Diverse Uitslagen Oktober 2015

AVwaterwegcross – Tempelrunnerscross – Midden Voorneloop – Interclub comp. RBR – Runningpointcross


Zondag 18 oktober 2015

AV Waterwegcross (1e van 4) 9,8 km

201510 AVwaterwegcross ChristiaanVandaag cross gelopen bij av waterweg (1e van crosscircuit)
3 ronden van ruim 3 km over een gevarieert en zwaar parcours. Was heerlijk loop weer, in 2e ronde last van mijn kuit, opgelost door snelle pitstop En laatste ronde op “gewone” schoenen gelopen ipv spikes. Uiteindelijk mooie tijd van 42:59 min over 9,8km, 10e plek. Dik tevreden.

– Christiaan Monna


Zaterdag 17 oktober 2015

Tempelrunnerscross, Rhoon 8 km

Een van de leukste crossen die ik ken. Jammer dat er zo weinig TVS waren.

– Henk Hijdra

Jeroen van’t Verlaat   0:41:21 uur    9e

Michel Siep               0:43;07 uur     13e

Yvonne Hijdra          1:01:00 uur      3eD


Zondag 11 oktober 2015

Midden Voorneloop  Hellevoetsluis

201510 MiddenVoorneloop ChristiaanCross in Vlaardingen, prima ingedeeld en daardoor vandaag 10km in Hellevoetsluis in 39:34. Verbaasd over mijn goede en snelle herstel van de marathon.

– Christiaan Monna

Heren 5 km
NaamStartnummerTijdPlaatsTempo
Ronald Kohn 5650:19:54
13eH3.58
Paul van de Leij5010:22:39
25eH4.31
Heren 10 km
NaamStartnummerTijdPlaatsTempo
Christian Monna7990:39:3411eHse3.57
Delphin Kruithof8900:39:412eDse3.58
Wesley Bouman7510:40:5214eHse4.05
Sebastiaan Gesquierre 9820:40:5220eHse4.15
Ed Erkelens8980:43:416eH554.21
Virgill Mighorst 7540:43:4121eHse4.22
Peter Verhelst 7500.03123842592592624eHse4.29
Dames 10 km
NaamStartnummerTijdPlaatsTempo
Amanda Kolijn 9830:48:524eDse4.53
Angela Krijgsman 9720:51:209eDse5.07  PR

Zondag 11 oktober 2015

Interclubcompetitie, RBR, Maassluis

Vandaag met het TVS team de overwinning gepakt bij de laatste wedstrijd van de interclubcompetitie, een run bike run (4 km, 20 km, 2 km) bij TVR. Net niet genoeg om de overwinning te pakken in de jaaruitslag.
Jan was de snelste tvs’er (2e plek in de daguitslag). Zelf was ik 9e in een tijd van 56:45. Andere tvs deelnemers, Martin Nieuwstraten, Jaap Bakker, Henk Hage, Gerard Sylvia Bank, Laura Bal, Remco Vitscher, Lars Vitscher en Pim Bakker. Leuke wedstrijd, maar wat was het koud.Brrrr.

– Edwin van Straten                                                    (nog geen complete uitslag kunnen vinden)


Zaterdag 10 oktober 2015

1e Runningpointcross 2015/2016  Vlaardingen,

Cross over 1 ronde (korte cross, 3,5 km) of 2 ronden (lange cross, 7km)

Mooie prestaties geleverd door TVS90. Op de lange cross een 6e plaats voor Ruben van Dijk. Op de korte cross en 2e en 6e plaats voor respectievelijk Joey en Jeroen van’t Verlaat. En een overwinning bij de dames (en natuurlijk ook bij de meisjes 13-16 jaar) voor Kim van’t Verlaat.

NaamAfstandTijd
Ruben van Dijk7 km27:28 min
Ferdi Yildiz7 km29:40 min
Christiaan Monna7 km29:51 min
Jeffrey v Haasteren7 km33:22 min
Joey vt Verlaat3,5 km 12:28 min
Jeroen vt Verlaat3,5 km14:17 min
Kim vt Verlaat3,5 km14:56 min
Jan vd Meijs3,5 km19:45 min
Fred v Ginkel3,5 km26:51 min

Ferdi wint Schollebosloop

Zondag 4 oktober. De Schollebosloop (over 10 km) in Capelle a/d IJssel werd gewonnen door Ferdi Yildiz in een prima tijd: 36 min 35 sec.

201510 Schollebosloop start-2

Kustmarathon Zeeland 2015

Zaterdag 3 oktober 2015. 3 TVS-ers namen deel aan de Kustmarathon Zeeland. In het voorprogramma liep Kim van’t Verlaat de 2100m voor de jeugd en werd 1e bij de meisjes 14-15 jaar.


Gisteren aan de start van de MOOISTE en ZWAARSTE marathon van Nederland. Ontspannen naar de start toegeleefd, laatste weken gingen de duurlopen/wedstrijden goed en dit gaf mij vertrouwen. Na de start een heerlijk tempo gelopen, eerste deel door het bos, daarna strand en dan de complete stormvloedkering over.(heel MOOI) Daarna vanaf 21km wederom een lang stuk strand wat er ZWAAR bijlag. Daarna de laatste 10km over het duinpad waarin geen meter vlak was dus het ZWAARSTE zat hem in het eind.
Ik wilde rond de 3:30 lopen maar uiteindelijk gefinisht in 3:50. Gister dus beetje teleurgesteld maar na een nacht goed slapen en nu met lichte spierpijn op de bank kijk ik terug op een MOOIE EN ZWARE wedstrijd.

Nu goed herstellen en dan sta ik op 8 nov a.s aan de start van de MARATHON VAN ATHENE

– Christiaan Monna


Pieter Heggen             3:27:03 uur

Christiaan Monna     3:50:31 uur

Jeroen van’t Verlaat 4:14:32 uur


201510 Zeelandmarathon Pieter-2 201510 Zeelandmarathon Jeroen-2 201510 Zeelandmarathon Christiaan-2

Diverse uitslagen Augustus/September 2015

201509 Geuzenloop Zoetermeer yvonne f-arend weeningZondag 28 september 2015

Geuzenloop Zoetermeer 10 km

Samen met haar zus Irene liep Yvonne de Geuzenloop in 58:39 min. Als 10e D55, in het dames overallklassement een mooie 70e plaats van de 172 dames.

 


201509 Branders zwemtocht Yvonne en EdZaterdag 27 september 2015

Branderszwemtocht Schiedam  3 km

Yvonne Hijdra en Ed Stuut zwommen de 3km tocht. Het had niet veel kouder moeten zijn. Dankzij de training in de laatste week (3x in buitenwater gezwommen) was het te doen, aldus Yvonne. 137 van de 180 ingeschreven deelnemers volbrachten de tocht.

Ed Stuut           0:59:09 uur,  84e

Yvonne Hijdra 1:14:27 uur, 116e

 


201509 RijkZwaanloop ChristiaanZaterdag 27 september 2015

Rijk Zwaanloop 10 EM

Gisteren laatste wedstrijd voor de marathon van Zeeland. Door afsluiting van de a4/a20 net 5 min voor de start achteraan aangesloten, daardoor gefrustreerd de eerste kilometers gelopen. Daarna terug gegaan in tempo en de laatste 6 km nog kunnen fungeren als haas, hierdoor prima tempo kunnen lopen. Gefinisht in 1:08:15, nu al zin in zaterdag.

– Christiaan Monna


Zaterdag 19 september 2015

Geuzenloop Vlaardingen 15 km

Christiaan Monna  1:2:19 uur  3e

Ik ging voor 1:05, maar het ging lekker

– Christiaan Monna


Zaterdag 29 augustus 2015

Kwart Triathlon Bodegraven

Karl Snoek  2:10:03  11e


201508 Vrouwentriathlon Beesd f-Jeroen Gutte (2)Zondag 16 augustus 2015

Vrouwentriathlon Beesd 1/8e   500m – 20 km – 5 km

Yvonne’s zus Irene deed haar eerste 1/8e triathlon. Yvonne begeleidde haar op deze weer uiterst gezellige triathlon.

Irene Weening 1:37:02 uur

Yvonne Hijdra  1:37:03 uur

 


201508 Rondje EilandenZaterdag 1 augustus 2015

Vinkeveen, Rondje Eilanden  11x zwemmen (totaal 1500m), 12x lopen (totaal 5 km).  Het Filmpje geeft een goed beeld van dit unieke evenement.

Jeffrey van Haasteren  1:00:30 uur

Yvonne Hijdra              1:14:21 uur

 


Zaterdag 1 augustus 2015

Rotterdam, 010 triathlon  550 m – 22 km – 5 km

Wesley Schol  1:11:52 uur

Karl Snoek      1:13:08 uur

 

Bosbaan Triathlon voor het Derde Divisie Team

Zaterdag 26 september 2015, Bosbaan, Amsterdam

In de Jeugd- en Junioren wedstrijden deden Kim en Joey van’t Verlaat mee. Kim werd 3e van de 28 meisjes en Joey 8e van de 27 junioren.

In de 3e Divisiewedstrijd werd het TVS90 team 14e van de 31 deelnemende teams. Dit resulteerde in een 19de plaats in de eindstand. Het Triathlon Team HOPE team werd 22ste en in de eindstand een 15de plek.


Vandaag het triathlonseizoen afgesloten met de Bosbaantriathlon in Amstelveen. Een lange dag, maar genoten van alle prestaties die neergezet zijn vandaag. Kim werd knap 3e en Joey werd 8e in een bijzonder sterk deelnemersveld. Een mooie wedstrijd gezien! De eindstand van het Jeugd en Juniorencircuit zal bepaald worden tijdens het NK Duathlon in Assen op 31-10. Nog even spannend dus. Joey en Kim staan beiden in de top 3.

Wendy van ’t Verlaat


Laatste wedstrijd relay 3e divisie triathlon bij Bosbaan A’dam tevens ook de laatste van het hele seizoen. Relay was in estaffete vorm met 4 man eerst de 1 250mtr zwemmen 5K fietsen en 1K lopen om vervolgens de andere aan te tikken. Super leuk om te doen was een mooie afsluiter van een leuk seizoen met eerst een brunch met zijn allen bij Wes en Esmee. In het eindklassement zijn we op de 15e plaats geeindigd van de 31 teams. Mannen bedankt voor een leuk triathlon seizoen op naar het volgende seizoen 2016! Team HOPE/Tri-Experience en uiteraard onze vereniging TVS90!

Virgil Mighorst


PosNaamCatP.totZwemWis1FietsWis2LoopTotaal
3M12Kim van 't Verlaat1AV90:04:310:01:520:18:450:01:520:12:100:39:08
8J16Joey van 't Verlaat1BM80:12:530:01:290:32:070:01:320:16:551:04:54
14 TVS '90 - 1:20:17
NaamZwemWis1FietsWis2LoopTotaal
Karl Snoek0:04:220:02:160:08:090:01:390:02:570:19:21
Ed Erkelens0:05:220:01:490:08:330:01:590:03:290:21:11
Jeroen van 't Verlaat0:04:460:01:430:07:590:01:430:03:000:19:08
Ronald Kohn0:04:260:02:020:08:010:01:400:04:040:20:11
22 Tri-EXP/HOPE - 1:23:50
441Sebastiaan Gesquiêrre0:05:400:01:310:07:550:01:470:03:200:20:11
443Wesley Schol0:04:280:02:100:08:000:01:520:03:110:19:39
444Peter Verhelst0:06:090:01:580:08:410:01:550:03:310:22:11
442Virgill Mighorst0:05:040:01:560:09:000:01:400:04:110:21:50

TVS’90 familiedag 2015

Zondag 20 september 2015

Een prachtige zonnige dag. Omdat we dit jaar het 25-jarig jubileum van onze vereniging vieren, was er een uitgebreider programma dan andere jaren. Om nog meer lol te hebben onder elkaar, maar ook om alvast wat bonuspunten voor de jaarlijkse familietriathlon te verzamelen, stortten alle teams zich eerst op een zeskamp. Hierin werd veel gevraagd op het gebied van behendigheid, met als hoogtepunt de zeepbaan.

De familietriathlon was weer een gezellig gebeuren, wie er wint is niet belangrijk (maar toch gefeliciteerd Jeremy en Ferdi).

Traditioneel op deze dag, is ook de prijsuitreiking van de clubcompetitie. Omdat de meesten niet aan de vijf verplichte deelnames kwamen, kwamen maar weinigen in het officiële eindklassement voor. De uitslag:

  • Meisjes: 1ste Kim van’t Verlaat; 2de Jitske Weersma
  • Jongens: 1ste Joey van’t Verlaat; 2de Hidde Weersma; 3de Ferdi Yildiz
  • Dames:   1ste Loena Bank; 2de Yvonne Hijdra
  • Heren: 1ste Ruben van Dijk; 2de Arjen Teijn; 3de Michel Siep

Voor Cris Rosmolen was het de laatste keer dat ze dit evenement organiseerde, we zullen haar missen.

Alvorens aan de maaltijd te beginnen werd het kookteam van Ria Pellekooren bij voorbaat in het zonnetje gezet. Want we wisten wel dat het weer heel goed zou zijn. Ria had ook een bijzonder toetje in het kader van het 25-jarig bestaan. Vanwege het grote succes gaat ook Ria er mee stoppen, want elk jaar koken voor weer meer deelnemers, dat gaat helaas niet meer lukken. De kookkunst van Ria zullen we volgend jaar dus moeten missen.

Het was weer een zeer geslaagde familiedag. De foto’s staan in het TVS-fotoboek en op Facebook staat een leuk filmpje van deze dag (https://www.facebook.com/916270931732587/videos/1208541355838875/).

201509 Familedag Zeepbaan Virgil201509 familiedag Zeepbaan Cris201509 Familiedagfinish f-henk201509 Familiedag eten f-henk201509 Familiedag kookteam201509 Familiedag het toetje

 

 

 

 

 

Challenge Almere, van debutant tot come-back tot PR!

Zaterdag 12 september was de grote dag voor de lange afstand triathleten, tijdens de Challenge Almere.

Arie v.d. Kuil finishte voor de tweede keer in een hele triathlon in een nieuw PR. Op de halve triathlon stond een grotere TVS’90 delegatie aan de start. Angela Krijgsman maakte haar debuut in een halve triathlon, Amanda Kolijn ging op jacht naar een PR in haar tweede halve triathon, Theo Jansen stond na 25 jaar weer aan de start in Almere en Henk Jan Benschop deed op zijn gemakkie zijn zoveelste lange afstand triathlon.

Sebastiaan was er bij, keek er naar en maakte een hele serie foto’s: Foto’s Challenge Almere 2015 van Sebastiaan

Knipsel

“We did it!!”

-Angela Krijgsman


Ik kan slechts melden dat ik ongelooflijk trots ben.
Ik heb het voorrecht om het allemaal van dichtbij mee te hebben mogen maken.
Weken, maanden van voorbereiding trouw je schema van mentor Concetta gevolgd.
De trainingen met je maat Amanda.
Flinke progressie gemaakt en meer dan genoeg inhoud.
Ik wist dat je het kon halen, maar er zijn nog zat factoren die je niet in de hand hebt.
Vanaf de zijlijn;
mooi om het gevecht te zien in het water, wat een drukte. Je te zien knokken tegen de wind op de fiets.
Je eerste loopronde even zoekend naar ritme. Daarna zo goed gelopen.
En dan de ontlading op de finish. Breed lachend met een traan. De omhelzingen. Wat een euforie!
1,9 zwemmen, 93 fietsen en 21,1 lopen.
You did it!!
Een prachtige race geheel volgens plan. Klasse!

Oprecht TROTS!”

-Sebastiaan Gesquierre


 

201509_Theo Almere

“It was nice to be back in Almere, na bijna 25 jaar!”

-Theo Jansen


PltsNaamCatSwimPLZBikePLFRunPLLTotal
371Amanda KolijnW240:40:495072:50:254011:54:413735:32:27
416Henk-Jan BenschopM400:39:214542:50:234001:57:314155:39:04
578Angela KrijgsmanW240:43:456313:10:556392:01:274726:03:33
629Theo JansenM550:44:486533:09:066272:11:276066:18:43
PltsNaamCatSwimPltsZBikePltsFRunPltsLTotal
414Arie van der KuilM241:15:402606:52:184116:18:5541214:40:19

Arie in Almere

Challenge Almere 2015

Je hebt je plan een jaar van te voren getrokken en puntje bij paaltje komt daar het moment dat je daadwerkelijk in de auto stapt om naar het evenement van het jaar te gaan (voor mij persoonlijk dan), de Ironman distance triathlon “Challenge Almere-Amsterdam”.

In Almere aangekomen hing er tijdens het juniorencircuit al een heerlijke sfeer dus dat was goed binnenkomen. De registratie waren we eerste mee dus geen irritante lange wachtrijen, fiets was ook redelijk snel gekeurd en mocht zich klaar maken voor overnachting in de wisselzone.

05:15 uur gaat de wekker na een goede nachtrust dus daar was ik tevreden mee, gelijk alles gepakt wat ik nodig had en eten en drinken op de fiets geïnstalleerd, fietsschoenen bevestigd, ketting ingespoten en bandenspanning gecontroleerd.

Normaal sta je natuurlijk vol zelfvertrouwen aan de start want schema is afgewerkt en je bent er klaar voor, helaas heb ik door een operatie eind 2014 met een slecht herstel een groot deel van mijn basisfitheid verloren en moest ik in het seizoen ook regelmatig een training skippen en stoppen omdat ik niet genoeg hersteld was van eerdere trainingen. Gevolg was dat sommige best wel bezorgd waren en hun kritiek/bezorgdheid uiten en dat waardeerde ik ook zeker maar toch knaagt zoiets door. Aan de andere kant kun je dit ook in een positieve drive omzetten, zeg dat iemand het niet kan en moet je eens kijken wat er evt kan gebeuren. “The mind is stronger than de body”, leuk artikel om te lezen.

1e rondje zwemmen in water van 17 graden was niet heel erg lekker maar had strakke zwemlijnen tussen de boeien en het 2e rondje ging weer als vanouds waardoor ik mentaal wel weer iets sterker werd. Op naar een stukkie fietsen want er zou weinig wind staan, nou dat viel tegen. Achteraf was deze windkracht 5 en met 2x 40 km noordvaardersdijk ben je het wel zat. Wind tegen en zij kon ik de teller op 25 km/u houden en mee uiteraard iets harder waardoor ik op schema binnenkwam.

201509_Arie Almere fietsen

Tijdens het fietsen een behoorlijke steek in m’n borst gekregen wat ik nog nooit gehad had dus heb een motorrijder geraadpleegd waar de EHBO in de wisselzone was. Toen ik eenmaal klaar was met die 180 km stond er een medisch team bij mijn plekkie te wachten. Ik zag wat grauw (duh, net gefietst en gezwommen) maar bloeddruk was goed en op mijn hartslag kon hij niks vreemds horen dus ik mocht gaan lopen (dat waren dus 8 minuten extra wisseltijd).

Ronde 1 en 2 gingen netjes volgens schema al was de overgang effe inkomen, ronde 3 moest ik 5 minuten toegeven maar daarna ging het weer zoals ik wilde en dat maakte me sterker. In ronde 5 kwam ik er tijdens het rekenen achter dat als ik geen verval zou hebben ik misschien nog wel eens een PR kon gaan halen, ok een kleintje maar toch.

201509_Arie Almere lopen

Uiteindelijk wist ik dat ik ging finishen en het werd het zelfs een verbetering van 4:12 minuten in 14:40:19 uur.    14:30 uur had dus gekund als ik het medische team niet bij me had gehad maar was blij dat het gecheckt was.

Hele mooie finish gehad met een wave en Bert Bosch die mijn medaille mocht omhangen. Een voor mij onvergetelijke dag een een afsluiting van het seizoen om te dromen.

Ik wil speciaal Silvia en Cris bedanken voor het klaarstaan langs het parcours de hele dag want dat is echt een must.   Ook iedereen die er verder was, kwam kijken, de app of facebook volgde, super. Sebastiaan en Fred voor alle gemaakte foto’s. Met gevaar voor eigen leven scheurden zij door de Flevopolder om op diverse punten tijdens het fietsen ons te flitsen, hopelijk zijn ze zelf niet geflitst.

Ben ook blij dat andere TVS’ers ook mooie prestaties hebben mogen neer zetten, kan de club weer trots op zijn.

Met een betere basis en 15 kg minder zou er nog meer in moeten zitten dus ik heb binnenkort een afspraak staan met een sportdiëtiste en ga eens kijken om mijn basis fitheid weer terug te krijgen.

Op naar 10 september 2016 !!

-Arie van der Kuil

NK succes op Ameland

Zaterdag 12 september vond op Ameland het Nederlands Kampioenschap Cross Triathlon plaats. Kim en Joey van ’t Verlaat…..twee van onze grootste talenten stonden daar natuurlijk aan de start. Met groot succes!

Kim veroverde het brons bij de Jeugd-meisjes 12+ en Joey pakte het zilver bij de Junioren-heren 16+.

Zelf schreven ze een heel mooi verslag, maar eerst even dit…..

“Bij het Nederlands Kampioenschap Cross Triatlon op Ameland werd Kim derde in haar categorie en Joey in zijn categorie tweede. Kleinkinderen om trots op te zijn toch!!!”

-oma Sonja van ’t Verlaat

“Kim doet het!! 3e op het NK crosstriathlon Ameland!!”

“Na een zware wedstrijd, hoge golven, wind en kou, Joey 2e op het NK cross triathlon Ameland!!!”

-ma Wendy van ’t Verlaat

“Vrijdag vanuit Almere vertrokken naar Ameland waar we eerst met de boot gingen en daarna naar ons huisje zouden fietsen. Eerst heel erge vertraging met de boot en dus een tijd moeten wachten. Toen aangekomen op Ameland had m’n moeder een lekke band dus moesten we nog een fiets huren ook😂. Zaterdag was het raceday. Het NK. Al vroeg naar de start om Joey (en Ewout) aan te moedigen. Daarna moest ik om half 3 aan de bak. Het zwemmen ging redelijk goed en ik kwam als 4e uit t water en in het parc fermée stond ik naast Shirin en Joelle dus alles kon nog schuiven (de eerste was al buiten zicht). Na een (vond ik) snelle wissel op de fiets gesprongen. Met fietsen kwam ik niet in m’n ritme en heb niemand van de meiden ingehaald. Daarna met lopen nog de 4e ingehaald en gefinisht met ong 25 sec achterstand op de 2e maar een derde plaats op het NK cross-triathlon in een tijd van 38:08 !! SUPERblij mee!”

-Kim van ’t Verlaat

201509_Kim NK Cross podium

“Hoge golven (50-60 cm, maar voelden soms aan als een meter…😨) die het zwemmen moeilijk maakten. Kon op de heenweg nog vrij goed rechtdoor zwemmen, maar op de terugweg besloeg m’n zwembril en was het dus lastig navigeren. Uiteindelijk het zwemmen afgerond in 9,48. Het MTB parcours ging door de duinen en over het strand. In de duinen kon ik het tempo nog aardig hoog houden, totdat we het strand opgingen. Het duin op en af wilde fietsend niet lukken met dat mulle zand en mijn ‘gewone’ banden. Op het harde zand kon ik (met de wind in de rug) weer aardig doorfietsen, maar dan moet je toch die duinen weer over. Dus, na 1,5 km strand weer de fiets aan de hand en lopen. De volgende 10 km gingen vrij snel en dan moet je wéér dat strand op, maar nu 4,5 km met wind tegen! Eerst een gaatje geprobeerd dicht te rijden, wat helaas niet meer lukte. Dus wat gedronken en meegedraaid met de volgende groep. In deze groep waren wat atleten die weg wilden komen uit de groep, dus alles ging van lies naar rechts, van spoor naar spoor. Toch de groep bij elkaar gehouden en op de laatste paar km weer afstand genomen. Fietsen ging (dankzij de wind en het zand) in 1:02,29. Met lopen een aardig tempo kunnen houden, ook op het strand dit keer, en de 6 km afgerond in 24,22. Met een eindtijd van 1:37,17 een tweede plek behaald op het Nederlands Kampioenschap bij de junioren.”

-Joey van ’t Verlaat

1201201509_Joey NK Cross podium

Politietriathlon 2015