Zondag 16 november 2014
Het was een echt Pijnackers weertje en dan weten de ingewijden het wel: heel veel modder.
Na de 5 km lopen vertrok men op de fiets richting Nootdorp naar de Dobbeplas over het oude Wereldbekerparcours van Pijnacker. Daarna naar het gevreesde heuvelbos bij Delfgauw, nabij Delft. Tenslotte weer 2,5 km lopen. Een uitputtende wedstrijd, maar Loena Bank deed het: finishen en het NK D16 winnen.
In het kader van zijn opleiding tot triathlontrainer organiseerde Jeroen een trainingsdag voor de liefhebbers.
Onderdelen zwemmen, ATB’n, core training, steppen en hardlopen. Van 8:00-15:15 uur.
Joey
Na de reguliere zwemtraining verzamelden we ons bij M-point voor een ATB training in de Uitwaayer. Dat was heel leuk, maar een bidon van de grond op rapen was voor mij en vele anderen een brug te ver. Het parcours in de Uitwaayer ging probleemloos, maar één lekke band in de groep.
Daarna een lunch bij M-Point, waarbij M-Point eigenaar Martin een verhandeling hield over Core-training. Dat gingen we daarna in de praktijk oefenen en dat viel behoorlijk tegen.
Tenslotte een rondje op de step. dat viel ook niet mee. De foto’s van Jeroen laten goed zien hoe het iedereen verging. Stralend weer en een perfecte organisatie. Allemaal hadden we het reuze naar ons zin. helaas voor de thuisblijvers: een gemiste kans voor een heel vermoeiende, maar erg leuke dag.
Henk
