Ironman Maastricht 2016

201607 Maastricht Ironman markt f-kim 201607 Maastricht Ironman Peter2 f-kim 201607 Maastricht Ironman sil en edl f-kim 201607 Maastricht Ironmanmichel2 f-kim 201607 Maastricht Ironmansupporters f-kim selectie uit de foto’s van Kim van ‘t Verlaat

 

 

Een week na Rotterdam ging weer een schare supporters op pad, nu naar Maastricht om de deelnemers aan de Ironman aan te moedigen. Van de TVS-ers was Michel de snelste zwemmer, Delphin de snelste fietser en Virgill de snelste loper.


201607 Maastricht Ironman Silvia fietsAlles voor die VIER woorden die je zo graag wilt horen.

Vorig jaar augustus besloten om een echt sportjaar te gaan doen en ingeschreven voor Ironman Maastricht. Gelukkig kreeg ik Theo Jansen ook zo gek en konden we de trainingen samen doen.
In juli heel veel getraind en ons daarbij regelmatig afgevraagd of het echt nog wel leuk was. Beloftes als we terug zijn is er cola of ijs of (nog beter) de bank. Aan die weken met zware trainingen kwam toch een eind.
Maandag voor de wedstrijd met Theo en Anette naar Bemelen vertrokken waar wij de week voor de grote dag zouden verblijven. Prachtige locatie direct onder aan de Bemelerberg. Mijn gebruikelijke invulling van een vrije dag (vooral in Limburg) is bewegen en nu moest er getaperd worden. Valt niet mee, maar twee dikke boeken hebben de tijd voorbij laten gaan.
Vrijdag een scheurtje in de nieuwe band ontdekt. Geen risico, dus nieuwe band erom. Schakelen ging daarna niet meer zo lekker, nog even naar de fietsenservice op het parc ferme. Niks aan de hand, man draaide aan wat schroefjes en schakelen ging weer als een zonnetje. Dan maar inleveren dat ding Zaterdag kreeg ik te horen dat mijn vader, mijn grootste supporter niet kon komen.
Dat viel tegen. Ik maakte me zorgen om hem.,

4:30 uur wekker gaat, direct wakker na een rusteloze nacht. RACE DAY. Proberen een ontbijt naar binnen te werken, waar je nog niet heel veel trek in hebt, maar grootste deel van de overnight oats ging erin. Keer of 10 naar het toilet en dan op naar het parc fermé.
Bidons op de fiets, reepjes erin, banden oppompen en dan vertrouwen dat het goed is.
Uiteraard in de rij voor de toiletten. Iedereen is zenuwachtig, dus dat was wel even wachten. Met een knul uit Engeland de tijd staan te verkletsen.
Wetsuit aan, body glide vergeten, maar mocht ik lenen van de Amerikaanse naast me. Nog even zitten kletsen, wetsuit weer uit, weer naar het toilet. Ging lekker zo.
Nog even een groepsfoto van de TVS-deelnemers.
7 uur, start van de pro’s en 10 minuten later mochten de overige deelnemers op volgorde van verwachtte zwemtijd van start. Mijn normale zwemtijd ligt op anderhalf uur, dus ik startte vrijwel achteraan, maar stond gezellig met Edwin van Straten te kletsen die veel buitenwatertrainingen had gedaan met Theo en mij.
Van de eerdere zwemtrainingen in de Maas wist ik dat het eerste stuk lastiger zou zijn. De stroming ging daar een andere kant op dan ik moest. Ondanks de rollende start toch nog best veel last gehad van armen en benen van andere deelnemers. Maar dat hoort bij het spelletje. Na 1.7 km even het water uit om over de mat te lopen zodat ze weten dat je echt niks afgesneden hebt en terug. Nu met de stroming mee. Jeetje wat ging dat lekker. 3,8 km was zo voorbij.
Bij het verlaten van het water heel veel bekenden gezien. Wat is dat leuk. TVS-supporter, familie, vrienden. Een warm onthaal. Maar goed het is niet de bedoeling om daar lang van te genieten want er moesten nog twee onderdelen afgevinkt worden.
Een lang parc fermé en geen talent voor snelle wissels, maar uiteindelijk toch bij mijn fiets gekomen. Dit keer stonden er nog meer dan gebruikelijk. Voordeel van zo’n groot evenement.
Wegen voor je afgezet. Geen geklungel bij verkeerslichten, geen fietspad, gewoon op de weg. Wat is dat fijn. Even een stukje langs het industrie gebied, dan door een woonwijk op weg naar een mooi park. En na 10 km, wist ik het, daar ga je de hoek om en komt de Geulhemmerberg. Snel naar het Micky Mouse verzet, waarom zwaar trappen als je voldoende versnellingen hebt. Bleek nu veel makkelijker dan in de trainingen. Een weekje rust doet wonderen met het lijf. Zes kilometer later de Bemelenberg, waar een hoop TVS’ers zich hadden opgesteld. Bedankt allemaal. Geeft moed om richting de volgende te gaan.
Maar eerst nog richting Moergestel. De mevrouw van camping Riva waar wij met Hemelvaart al een paar keer verbleven zat gezellig aan te kant aan te moedigen en herkende me zeker en vast.
Heuvel af, op naar de Hallembaye. Een heuvel die deze ronde best nog meeviel en toen lekker hard weer naar beneden. Hoek om en toen vooral wat landwegen die niet als heuvel benoemd werden door de organisatie, maar zeker niet allemaal als glooiend betiteld kunnen worden. Focus op de weg houden want in Belgie kijken ze niet op een gaatje meer of minder in het wegdek en betonplaten vergen ook wat meer aandacht dan ons heerlijke vlakke asfalt.
Op een punt waar ik hen niet verwachtte stond mijn familie in de regen. Hartstikke lief en motiverend.
Het begon ook nog even te spetteren, en bij de organisatie had de gevaarlijke oversteek opgelost middels een brug. Was kort maar steil en ik nam een flinke aanzet. Had toen nog niet in de gaten dat de brug van hout was, wat maar goed ook was anders had ik dat vast niet gedurfd. Heelhuids naar boven gekomen en weer terug. Op weg richting Bilzen. Zou daar heel gezellig kunnen zijn, maar met regen snap ik dat de terrassen niet vol met enthousiastelingen staan.
Op naar het Albert-kanaal. Beste fietspad van België, hardstikke vlak dus een kilometer of 7 liggen in je stuur. Daarna de brug over (familie stond daar weer) en terug op weg naar Maastricht. En dan door het centrum. Keien zijn niet heel erg lekker op de fiets. Niet langzaam en niet hard, maar als je harder fiets ben je er eerder van af. Gelukkig stond de TVS-delegatie te gebaren dat ik moest afremmen. In de bocht waren al veel mensen onderuit gegaan omdat de regen de boel glad had gemaakt. Gered van een valpartij door TVS.
Tweede rondje in. Zelfde rondje als de eerste behalve dat het allemaal iets langer duurde en Arie Van Der Kuil en Bert Bosch voor de Bemelerberg er voor mij stonden om mijn eigen sportvoeding aan te reiken en op de kiek te zetten. In Belgie werd het heel donker en er kwam een partij wind. Wilde over de houten brug zijn voordat de regen zou losbarsten. Is gelukt, daarna werden de deuren van bovenaf opengezet. Heel even, maar lang genoeg om flink af te koelen.
Na 7 uur en 5 minuten ook de tweede ronde uitgereden. Fietsonderdeel kon ook worden afgevinkt. Alleen nog maar de marathon.
Tweede wissel ging iets minder langzaam dan de eerste, maar niet gehaast. Schone sokken aan, schoenen, eerst maar alvast een gelletje en op weg naar de St. Pietersberg. Puur genieten, niet omdat het zo lekker aanvoelt die eerste paar kilometers, maar gewoon omdat het zo gezellig was.
De Sint Pietersberg is kort maar best steil. Hartslag schoot omhoog, maar toen was ik wel boven. Geen vioolmuziek gehoord, dus ik denk dat Andre op vakantie was.
Stukkie verder stonden Mariska Van Der Marel, Remi van der Marel, Aglaia Hage, Petra en Sylvia Verdam er weer. Hele slimme plek, want ik maakte daar een lusje van 3 kilometer en kwam via de andere kant van de weg weer langs hen.
Daar zag ik Theo Jansen die ook op weg was op zijn eerste elastiekje te gaan halen.
Richting centrum en daar was het leuk. Iedereen was enthousiast en ik kreeg mijn rode elastiekje.
Ik had me voorgenomen om 3 gelletjes per uur te nemen zoals Eric van der Linden me had geadviseerd. Dus om de verzorgingspost één ongeveer. Was een goed voornemen, maar na een half uur begon ik pas aan de eerste. Het is niet vies, ook niet echt een traktatie. Maar in de wetenschap dat de dag nog lang niet voorbij was, in ieder geval ieder uur 2 gelletjes genomen. Arie Van Der Kuil stond er met nieuwe gelletjes voor de volgende ronde. Heel fijn dat je ze niet allemaal zelf hoeft mee te sjouwen voor de hele marathon en toch het merk kan nemen wat jij graag wilt.
Tweede rondje ging ook soepel al had ik me voorgenomen dat ik in ronde drie best de St Pietersberg op mocht wandelen. Willeke van der Zand gezien die het plezier er ook in hield, Sebastiaan Gesquiêrre die ging finishen, Peter Verhelst en uiteraard Theo Jansen weer op hetzelfde stuk.
De derde ronde werd al minder leuk 😉 en ging ook wat langzamer maar ik liep nog vrij veel. Eric stond te wachten en we kletsten wat. Er waren al 17 van de 21 tritrackers gefinisht. Mooi resultaat en de overige 4 gingen ook goed. Ik zei dat ik me nog prima voelde en meende dat ook.
En toen kwam de laatste ronde. Aai, kilometertijden gingen oplopen. Was dribbelen, maar een beetje wandelaar zou sneller zijn. Maar ik mocht niet te veel wandelen van mezelf anders had ik de, inmiddels opgeschoven grens van 5:30 voor de marathon niet gehaald. Duurde steeds langer voordat ik de moed vond om na een verzorgingspost weer te gaan dribbelen. Bij de familie aangekomen zei ik dat de lol er nu toch echt wel af was, maar wat motiverende opmerkingen van Petra en Remi brachten me weer geestelijk in het juiste spoor. Tempo ging niet hoger, maar mentaal ging het weer.
201607 Maastricht Ironman Silvia finishEn dan beland je toch bij de 40 km en is het nog maar 2 kilometer voor de finish. Moment van triomf.
Langs de menigte is puur genieten, geen last meer van pijntjes, alleen nog de mensen die allemaal zo met je meeleven en je naar de finish blazen.
En dan de rode loper, Ruud die de woorden zegt die bijna iedere triatleet wil horen:
YOU ARE AN IRONMAN
Wat zijn die laatste meters emotioneel. Komt natuurlijk ook dat je helemaal kuis versleten bent, maar in die paar meter gaat er van alles door je heen. De zwaarste wedstrijd die ik tot nu toe gedaan heb, maar de allermooiste. De trainingen, de pijn: Het was het allemaal waard.

– Silvia van Schaick


201607 Maastricht Ironman Virgill f-kimIRONMAN Maastricht 2016! Een heel lang verhaal en lange weg ernaar toe..
De dag waar ik naar toe leefde en 3 maanden keihard voor getraind heb. Do whatever it takes. Omdat het niet zomaar iets is achter elkaar 3,8k zwemmen 180,2K fietsen en 42,2K hardlopen heb ik onze vriendin en top triatleet Concetta om hulp gevraagd aangezien zij ook het schema voor de halve Ironman van Amanda had gemaakt. Dus zo werd zij mijn trainer/coach gedurende mijn trainingen. In het schema wat ik kreeg moest ik toch het 1 en ander schuiven en was het vaak puzzelen hoe en wat en wanneer ik wat kon doen vanwege mijn zoontje Noxx die ik ook om het weekend heb en elke woensdag. Ik wilde niet dat hij er last van zou hebben en mijn volledige aandacht kreeg als hij er was. Gelukkig zijn ze op mijn werk ook heel meegaand en mocht ik vanwege mijn trainingen en rekening houdend met Noxx zelf mijn tijden bepalen zodat ik kon trainen zolang ik maar mijn 40 uur maakte Nedcargo bedankt daarvoor. En mijn vriendin Amanda doet zelf ook aan triathlon dus die begrijpt hoe het is dus die heeft mij mijn gang laten gaan wat de trainingen betreft 😁..

Dan is de dag daar 4 uur de wekker wakker worden eten en laatste spullen pakken om vervolgens om 5:45 naar buiten te gaan naar het Parc Fermé laatste check van de spullen op de fiets en in de transition baggs geen weg terug meer. Wetsuit aan laatste aanwijzingen van mijn coachie nog even met iedereen een knuffel kus en succes wensen en aansluiten bij de rollende start. Gelukkig staan we met de meeste bekende bij elkaar in de rij te wachten op de start wat wel fijn was iedereen was daarom vrij relaxt en werd er hier en daar een lolletje getrapt. 7 uur het start schot eerst de pro’s dan wij de age groupers eerder voordat wij in het water liggen zijn wij een half uur verder. Daar ga ik het water in 3,8K zwemmen niet mijn sterkste punt maar begint al goed mijn bril beslaat gelijk ik zie niks geen paniek gewoon even stoppen bril los wat water erin en eruit bril op en weer gaan. Zwemmen ging het eerste stuk moeizaam hier en daar wat vechten met andere atleten en toch wel kleine golven en tegen stroming. Op de helft 1,9K keren en weer terug dat ging een stuk makkelijker omdat nu alles mee was en stap dus uiteindelijk uit het water na 1:22:17 uit het water tevreden nu naar T1 wisselen naar het fietsen rustig de tijd genomen zodat alles goed zat en even een snelle plas pauze. En daar ga ik op de fiets ik voelde mij goed gelijk begonnen met mijzelf te verzorgen wat eten en drinken wat ik gedurende heel de weg gedaan heb zoals ik dat ook met mijn lange duur trainingen geoefend had. Plan was om 10-15 slagen onder mijn omslag punt te fietsen maar na de eerste klim voelde ik dat het dan wel zwaar zou worden als ik dat zou doen dus besloten om een tandje rustiger te fietsen om mijn benen te sparen voor de marathon. Maar ook door het weer een keiharde regenbui en wind moest ik ook rustiger aan doen en wat voorzichtiger. Maar wat geweldig was dat ook overal op het fietsparcours geweldig support was van vrienden en mijn club TVS90. Het fietsen ging daarom ook wel snel voorbij na 6:02:11 van de fiets af door naar T2 wisselen naar het lopen ook weer rustig de tijd genomen zodat alles goed zat en door het loopparcours op maar eerst weer een plaspauze … Het lopen waren 4 rondes van 10K omdat je dan elke keer langs de supporters kwam waar je een enorme energie boost van kreeg en ook weer overal oranje TVS90 supporters geweldig. Het lopen ging goed ik ging als een malle zoals sommige mensen achteraf tegen mij zeiden ik voelde mij ook goed alleen de 3e ronde begonnen mijn benen wel echt pijn te doen. Ik dacht ook dat ik de laatste ronde veel verval zou krijgen maar dat viel uiteindelijk mee omdat ik mij goed verzorgd had bij elke drank/eet post kon ik die laatste ronde ook doorhalen op het tempo wat ik liep. En ja hoor het einde was in zicht door luid gejuich en geklap kom ik dichterbij de finish even mijn vriendin Amanda een knuffel en een kus en daar is uiteindelijk de kreet van Ruud de Haan na een marathon van 3:54:02 VIRGILL YOU ARE A IRONMAN en finish met een eindtijd van 11:27:44 dik tevreden en voldaan.

Het doel was vooral finishen. Maar als subtijd en als alles volgens plan zou gaan moest rond de 12 uur lukken. Mijn trainer/coach Concetta zei VERDEEL EN HEERS en het resultaat was daar. BEDANKT COACHIE en gefeliciteerd met je zelf behaalde 3e plaats!

Dit alles was mogelijk door mijn vriendin Amanda Kolijn waarvan ik de inschrijving als cadeau heb gehad voor mijn verjaardag bedankt lieve schat voor alles ik hou van jou ❤️! En uiteraard wil ik alle mensen bedanken waar ik mee getraind heb en voor alle support en meeleven van iedereen mijn weg hiernaartoe en ook TVS90 wat een geweldige club!!
En ik vergat eigenlijk nog iemand te bedanken Cathy de Vogel voor het masseren en behandelen van mijn benen tijdens mijn trainingen. Zeker een aanrader als masseuse!!

THANKS!!!!!

– Virgill Mighorst


201607 Maastricht Ironman Peter f-kimEindelijk was het zover! Na maanden van training ging het gebeuren. De start van de Ironman Maastricht! 3,8km zwemmen – 180km fietsen – 42km hardlopen.

Mede door mijn fanatieke vrienden besloot ik om me in te schrijven voor deze race. Veel mensen verklaren je voor gek maar ik wilde dit gewoon minimaal 1x gaan meemaken. Onder begeleiding van Edo van der Meer

Race Day!!!
Na een te korte nacht ging helaas het wekkertje om 04:00 uur. Hup opstaan en voorbereiden op de race. We sliepen met z’n 5-en op 1 kamer dus de sfeer zat er gelijk goed in. Virgill had wat moeite met opstaan… Amanda sprong uit bed en gooide af en toe een boterham met pasta mijn kant op… Cathy was Cathy en Wesley was gewoon lekker relaxed.

Eenmaal klaar vertrokken we richting Parc Ferme om nog de laatste dingetjes te controleren bij de fiets om vervolgens richting start te vertrekken. Nog een laatste knuffel van onze supporters en daar gingen we dan! Gelukkig stonden we met veel bekenden bij elkaar in het startvak. Dat zorgde toch wel voor een ontspannen sfeer. Langzaam liepen we naar voren om ons richting het water te begeven. Vlak voordat we het water in gingen stonden er veel TVS-ers klaar om ons allen nog succes te wensen. Met de lippenstift van Danielle Vitscher op m’n wangen sprong ik vervolgens het water in.

Doel was om ontspannen te zwemmen en me te richten op 1:20:00. Halverwege merkte in dat m’n horloge van streek was. Geen probleem….doorzwemmen en die tijd zien we aan het eind wel. Uiteindelijk kwam ik na 1:19:43 uit het water. Tot zover mooi op schema zou je zeggen.

Nu snel naar het Parc Ferme om de fiets te pakken. Ik besloot om niet gelijk volle bak te starten. Even m’n hartslag een klein beetje laten zakken, goed drinken en daarna gas erop! Fietsen ging heerlijk. Planning was circa 6 uur over de 180km doen. Ook langs het fietsparcours stonden gelukkig veel toeschouwers! Zo stonden Angela & Amanda bij de Bemelerberg, stonden Amanda & Cathy op de Hallembaye met een spandoek. Iets met een belly. Ook Wesley, Robert & Edo stonden hier! Bij Bilzen zag ik Paul en Dave boven aan de brug staan! Kort hierna stonden Kim, Carla & Joyce. In Maastricht zelf stonden wederom een hoop TVS-ers. Zelfs om iedereen te waarschuwen voor een gevaarlijke bocht. Thnx Danielle, Karl & Jeroen. Na de eerste ronde van 90km voelde ik me sterk. Benen voelden goed dus ik dacht bij mezelf…kom maar op met de volgende 90km!

Door de hoeveelheid regen die onderweg gevallen was werd het parcours er niet beter op. Veel atleten reden lek of gingen onderuit. Belangrijk was dus om geconcentreerd te blijven rijden. Na de 2e ronde van 90km kwam ik terug in Maastricht. Totale fietstijd 5:57:21! Wederom mooi op schema.

Eenmaal in de wisselzone dacht ik bij mezelf…dit moet goedkomen. Lopen is normaliter m’n sterkste onderdeel. De eerste ronde van 10km liep ik heerlijk. Ik liep lekker constant en ik voelde me goed. Terug in het centrum stonden familie en vrienden me aan te moedigen. Een heerlijk gevoel als je weet dat er mensen op je staan te wachten! BAM dacht ik….eerste ronde gehad…nog 3 te gaan.

Halverwege ronde 2 kwam ik in de problemen. Bij ca. 16km werd ik ineens misselijk en moest ik overgeven. Waar kwam dit nou weer vandaan? Gevolg was dat m’n energie weg was. Tempo zakte ver in en ik kon het tempo uit ronde 1 niet meer halen. Edo rende vervolgens een stukje met me mee en wees me erop dat ik goed moest blijven drinken. Denk niet aan de tijd zeiden we nog tegen elkaar! Finishen was doel 1! Opgeven was geen optie!

Ik liep dus 2,5 ronden echt van post naar post. Drinken en proberen te eten. Langzaam begon ik de kilometers af te tellen. In ronde 3&4 fietsen m’n broer en overbuurman Dave van punt naar punt om me aan te moedigen en ze bleven maar roepen dat ik door moest gaan. Langzaam werd de energie steeds minder en de misselijkheid erger. Maar ik moest door…ik was er bijna!

Eenmaal in ronde 4 wist ik het zeker….ik ga finishen. Ik loop het centrum van Maastricht in waar ik het geluid van de speakers al kon horen. Nog 1 laatste bocht en daar zitten alle TVS-ers! Nog even een high-five met Sebas en daar ging ik…..het tapijt op voor de laatste meters. Ruud de Haan spreekt vervolgens de woorden waar ik zo naar uit keek….Peter YOU ARE AN IRONMAN!!

Met m’n handen in de lucht loop ik door de finish…ik draai me om nog even oogcontact met Sebas te maken en besef me dat ik zojuist de IRONMAN volbracht heb!

Al mijn familie & vrienden en iedereen die ik vergeten ben in dit bericht wil bedanken voor de support tijdens deze dag!!

Team Hope!! Robert de Korte, Delphin Kruithof Kremer, Sebastiaan Gesquiêrre, Virgill Mighorst, Wesley Schol, Wesley Bouman, Angela Krijgsman, Amanda Kolijn, Peter Verhelst & inmiddels toch ook wel Cathy de Vogel!

– Peter Verhelst


201607 Maastricht Ironman EdwinWordt toch wakker met een dubbel gevoel over gisteren…..mijn tweede hele triathlon, de ironman Maastricht 2016. Vorig jaar was alles nieuw, bijzonder….en was ik zo trots dat ik bewezen had dat ik hiertoe in staat was…..tijd onbelangrijk. Het enthousiasme van te voren was dit jaar allemaal toch wat minder. Op de dag zelf was dat enthousiasme snel terug. Met een tvs support crew van tegen de 20 man/vrouw verspreid over het parcours blijf je zelfs lachen als de pijn ondraaglijk wordt. Dat was de dag ervoor ook al bij de Ironkids…..Glenn vond die support zo leuk.
En als je na 3,8 zwemmen bijna 6 minuten sneller bent in vergelijking met vorig jaar en ook met fietsen 10 minuten sneller bent en van jezelf weet dat het laatste onderdeel je beste onderdeel is dan gloort er hoop op een tijd onder de 11:15.
Maar juist bij dat laatste onderdeel ging het mis. De eerste loopronde liep ik qua tijd prima…….4:57 min. per km en de hartslag was in orde. Maar ik voelde al wat pijntjes in mijn rechterknie en linkerenkel waar ik een beetje doorheen was gegaan toen ik bij het zwemonderdeel halverwege even uit het water moest. Maar belangrijker……ik voelde mij slapjes, lamlendig en had buikkrampen. Misschien ben ik toch te lang bezig met wisselen waardoor mijn lichaam teveel afkoelt (en tijdens het fietsen was het met enkele stortbuien soms flink koud geweest en was het erg glibberig op het parcours).
De snelheid ging flink naar beneden, kon mijzelf wel aanzetten om te blijven dribbelen en pas halverwege de laatste loopronde na heel veel cola kreeg ik mijn loopbenen weer een beetje terug. Uiteindelijk toch 15 min. sneller in vergelijking met vorig jaar dus nu toch een voorzichtige glimlach. Alle andere tvs finishers…jammer dat ik niet iedereen gesproken heb achteraf…maar bij deze gefeliciteerd met jullie geweldige prestatie.

– Edwin van Straten


201607 Maastricht Ironman WesleyDit was de dag dat ik mijn eerste hele triathlon ging doen.
3,8 km zwemmen,180 km fietsen en 42,2 km lopen.
05:00 uur de wekker gaat af een beetje zenuwachtig sta ik op. Even een paar broodje jam naar binnen werken, aankleden en op naar de start. Nog 1 x naar mijn fiets om alles te controleren, wetsuit aan en klaar gaan staan in het startvak. 07:00 uur start van de pro-mannen. We staan nog een beetje te dollen en langzaam aan stromen we door naar de start. Wat een mensen staan er overal om ons aan te moedigen. Het is 07:45 daar sta ik dan nu gaat het echt beginnen en spring het water in. Wel fijn als je bril goed sluit, de eerste 500 meter water in m’n bril en dat is best vervelend. Bril iets strakker gezet en toen was het goed. Het zwemmen ging goed niet opgeblazen en een prima tijd 1:10:18 uur. Rustig de wisselzone in om me klaar te maken voor de 180 km fietsen. Het parcours dat ik al een paar keer had verkend en dus bijna uit me hoofd kon. Ik wist precies hoelang de heuveltjes duurde en hoe hard ik hier kon rijden zonder me op te blazen. Onderweg veel val partijen gezien na de regenval. Na 5:48:01 uur konden we beginnen aan de marathon en het enige wat telde was rustig aanlopen. Doel 4:18:00 uur te lopen. De voorbereiding was alles behalve goed verlopen, niks kunnen lopen in de voorbereiding door blessure. 4 rondes van iets meer dan 10 km. Goed eten en drinken en de ene voet voor de andere voet zetten. Eerste ronde voelde me goed geen last. Tweede ronde voelde me nog steeds goed, ga ik het dan toch redden….. Derde ronde voelde me super, begin iets te versnellen en omdat moment denk ik doe toch maar rustig aan. Ronde 4 gaat in en het besef dat ik hem uit gaat lopen voelde zo goed. En dan na 11:30:00 uur loop ik de stad in waar het wemelt van de supporters, wat een geweldig gevoel om naar de finish te lopen. Even genieten, en supporters bedanken en dan finishen in 11:31:09 uur.

Bij deze wil ik iedereen bedanken voor de support maar in het bijzonder:

Arie Pellekooren en Ria Pellekooren ( trainer en coach)
Jan van Dijk fysio de brug die de afgelopen weken heel hard heeft gewerkt om toch te kunnen starten met die marathon.
Edwin Spanjersberg fysio.
Jacqueline van der Baars sportmasseur.
Miranda Schol-Cribbelier die mijn alle tijd geeft om deze belachelijke sport te kunnen uitoefenen.
En me dochter Elize schol. Die elke keer weer langs de kant staat om me aan te moedigen.

– Wesley Schol


201607 Maastricht Ironman DelphinFinish van de IRONMAN MAASTRICHT.. Wat een belevenis!! Zwemmen ging super.. 1:06.. Fietsen was zwaar.. Veel regen.. Glad.. Zware bergen.. 5:37 over gedaan.. Lopen waren de benen heel moe.. Laatste 10 km alleen maar kramp! 4:17 over gedaan.. Totale eindtijd 11:08.. Niet wat ik van tevoren wilde maar meer dan tevreden!! Heel mooi evenement!! Even klaar mee nu.. Iedereen bedankt voor de goede zorgen en de leuke dag!! Vooral Fred Krijgsman, Joop Kruithof Kremer, Amanda Kruithof Kremer en Angela Krijgsman!

– Delphin Kruithof Kremer


201607 Maastricht IronmanMichelIRONMAN Maastricht-Limburg was in 2015 van heel dichtbij meebeleven, was als ‘chef-landgang’ merken dat die landgang er wel erg armoedig bij lag voor zo’n groot evenement, was auto’s het fiets parcours op zien rijden en was voetgangers en fietsers dwars over het loop parcours zien gaan terwijl deelnemers aan hun eerste ronde begonnen……hoe anders was het in 2016!

Want dat van dichtbij meebeleven, deed toch het gevoel kriebelen om mee te doen…..na lang twijfelen, schreef ik in voor mijn achtste hele triathlon, mijn tweede Ironman.

Fiets parcours en loop parcours werden anders dan vorig jaar, vooral het fietsen werd een heel ander rondje.

Zo’n geweldige voorbereiding als in 2013 op IRONMAN Wales, met vooral veel (klim) fiets km’s, werd het niet…..maar, het nieuwe rondje fietsen hebben we twee keer verkend. Een keer bij gevoelstemperatuur -4 in de stromende regen en de andere keer bij +30 onder een brandende zon……heerlijk! En wat een genot, die Hallembaye…..in een leuk fiets parcours.

Op die warme dag deden we na het verkennen van het fiets parcours het loop rondje van 10.5 km…..leuk rondje, maar met twee maal de Pietersberg op een pittig stukkie lopen. Zeker als het zo warm zou zijn op 31 juli.

IRONMAN 70.3 Luxembourg werd niet helemaal de voorbereiding die het zou moeten zijn, te veel en te wild water in de Moezel maakte daar een RunBikeRun van. Organiseren van de Grote Rotte Schoonmaakactie en de Rotte Swim Experience in de weken na Luxemburg leken voor het gevoel erg veel trainingstijd af te pikken. Maar, toch kwam het tot mooie lange fietstochtjes en duurloopjes…..en door snelle 1/8 triathlons in Oud Gastel en (twee maal) in Rotterdam groeide het vertrouwen dat de vorm wel goed zat.

Maar, hoe zat het met die landgang? Dat zat goed, ze hebben ons gehoord vorig jaar…..er waren nu twee stevige ramps geplaatst.

En mijn vorm? Ook goed…..zwemmend en fietsend boven verwachting goed zelfs. Met 1:05:08 zwom ik mijn snelste zwemtijd tot nu toe in een hele triathlon…..en na vertrek uit T1 voelde ik dat ik nu wel de fietsbenen had die ik in Rotterdam Triathlon thuis had gelaten. Uitgebreide stops bij de laatste twee verzorgingsposten voor een bidon cola en een praatje met de vrijwilligers hielpen me goed herstellen toen het toch ff wat moeilijker ging, (vooral) door de wisselende omstandigheden (regen, wind, regen, wind, zon regen en wind).
Ik dacht niet dat ik zo redelijk fris van de fiets af zou stappen als uiteindelijk gebeurde….het duurde ff tot ik in een tempo liep dat ik vol dacht te kunnen houden over de hele afstand, maar in de eerste drie rondjes lukte dat heel goed. De kramp die in de vierde ronde, op de Pietersberg, in mijn linkerbovenbeen schoot, kreeg ik er niet uitgelopen……maar, de foto’s zeggen genoeg, denk ik, ik ben zeer tevreden met mijn finish!

Het waren mooie dagen met pa, ma, Erik, Anneke, Willem, Corrie, alle TVS’ers, alle andere vrienden en bekenden!

Op de Hallembaye dacht ik het, tijdens het wandelen met die kramp wist ik het zeker…..nooit meer! Maar nu? Wie weet er een mooie volgende triathlon?

– Michel Siep


NamePl CatCatPLSwimBikeRunFinish
Kruithof Kremer, Delphin84H304701:06:215:38:184:17:0111:08:48
Gesquierre, Sebastiaan87H355241:08:305:51:004:08:4911:17:33
Mighorst, Virgill109H305951:22:176:02:103:54:0211:27:44
Schol, Wesley98H356071:10:185:48:004:20:4211:31:09
Van Straten, Edwin117H406461:21:525:49:104:06:5811:36:06
Siep, Michel128H458551:05:086:05:234:46:3712:07:01
Verhelst, Peter149H309061:19:435:57:214:49:3512:14:48
Schaick, Van, Silvia21D4513591:25:287:05:425:25:0414:12:58
Jansen, Theo61H5513981:27:347:22:225:19:1714:27:39

28 TVS’ers gekwalificeerd voor WK triathlon 2017

Maar liefst 28 atleten van TVS’90 hebben zich het afgelopen weekend in Rotterdam weten te kwalificeren voor het Wereldkampioenschap triathlon in 2017, dat in Rotterdam zal plaatsvinden. Elk van de atleten mag in zijn of haar age-group uitkomen om Nederland te vertegenwoordigen.

De namen?

Olympische afstand: Laura Bal, Loena Bank, Yvonne Hijdra, Jan van der Meijs, Martin Nieuwstraten, Ronald Kohn en Arjen Teijn.
Sprint afstand: Eva Cornelisse, Maaike Weersma, Melissa post, Sharleena Ros, Angela Krijgsman, Amanda Kolijn, Joey van ‘t Verlaat, Stephan Vitscher, Hidde Weersma, Hielke Schurer, Ruben van Dijk, Delphin Kruithof Kremer, Sebastiaan Guesquierre, Arie van der Kuil, Jeffrey van Haasteren, Ricardo Dierickx, Edwin van Straten, Fred Meyboom, Michel Siep, Jeroen van ‘t Verlaat en Remco Vitscher

De volledige lijst met gekwalificeerde atleten is te vinden op de website van de Nederlandse Triathlonbond.

 

Rotterdam ITU wedstrijd

Zondag 24 juli 2016

Enkele dagen lang stond Rotterdam in het teken van triathlon.

Na de Elite wedstrijden op zaterdag en de kids run waarin Esmee Snoek 2e werd, waren de TVS-ers aan de beurt op zondag.

Er was deelname aan drie wedstrijden: het NK Olympische Afstand voor de masters, de Open Olympische afstand en de Sprint afstand.

_DSC6930Er waren 3 TVS-ers in de strijd voor het NK: Arjen Teijn, Ronald Kohn en Yvonne Hijdra. Arjen en Ronald behaalden een mooie 10e en 14e plaats bij de H50, een categorie met 53 deelnemers. Yvonne werd 3e D60 na een spannende strijd: ver na favoriete Marijke Zeekant startten 3 dames vlak na elkaar met lopen. Yvonne startte als 3e, de 4e dame bleef steeds op 100m hangen. In de laatste ronde liep Yvonne iets verder uit.

 

Op de Open Olympische afstand werd Martin Nieuwstraten 4e overall en Jan van der Meijs 11e. In de categorieën was er een mooie 6e plaats voor Loena Bank (Dsen) en een 8e voor René van Erk (H50)

_DSC6886Op de sprintafstand waren er toptien plaatsen voor Hidde Weersma, Joey van’t Verlaat, Hielke Schurer en Ruben van Dijk, die er alle vier een mooie sprint uitpersten. In de categorieën waren er toptienplaatsen voor Michel Siep (5H40), Ricardo Dierickx (9H40), Joop Kruithof Kremer (10H50), Eva Cornelisse (4e  Dsen) en Maaike Weersma (5e Dsen).

Het zwemparcours viel velen zwaar, het fietsen was lastig door de vele obstakels en versmallingen. Met het mooie weer was het weer echt een TVS-dagje uit met de 37 TVS-deelnemers en de vele supporters.

– Henk Hijdra      TVS fotoboek


_DSC6897De eerste ITU Championships Rotterdam ging helaas niet helemaal zoals gehoopt. Zwemmen ging super en ik zat na 200 meter nog net achter de kop in mijn serie. Helaas begon ik daarna war scheef te zwemmen waardoor ik de aansluiting miste, maar toch als 4e uit het water. De 800 meter die afgelegd moest worden tussen het zwemmen en het opstappen van de fiets was niet bepaald in mijn nadeel en had ik dus al een aardig gaatje dichtgelopen. Eenmaal op de fiets kon ik al snel wat tempo maken tot we het keerpunt van de OD langs waren. Het parcours was smal en inhalen ging dus niet zo makkelijk. Na de Erasmusbrug, Willemsbrug en de Brienenoord over te zijn gegaan kwamen we weer langs het water terug. Veel verkeersdrempels, waar ik soms los van de grond kwam (oeps🙈..). Daarna langs het water terug. Helaas kijkt niet iedereen uit wanneer ze tussen de hekken door oversteken, waardoor ik een noodstop moest maken en dwars op de weg kwam te staan. Dat scheelde niks. Toen ik weer recht stond en begon te versnellen heb ik hem (natuurlijk heel netjes…😉🙊)laten weten dat ik het niet zo heel leuk vond. Na het afronden van het fietsonderdeel stond er bij het ingaan van de wisselzone iemand op zijn gemak af te stappen. Dat scheelde weer niks. De eerste paar honderd meter gingen lekker en kon ik een goed tempo pakken, maar wel had ik een enorme dorst. Na een paar slokken water te hebben genomen begon ik me wat misselijk te voelen en heb ik in de eerste 2 km een keer of 10 stilgestaan om een gedeelte van mijn maaginhoud in de bosjes te laten verdwijnen. De laatste 3 km gingen nog best lekker en heb ik nog een aardig gaatje dichtgelopen tot plek 3 in onze wave, goed voor een 8ste plaats overall. Nu hopen dat dit genoeg was voor kwalificatie voor het WK triathlon in Rotterdam volgend jaar.

– Joey van’t Verlaat


201607 Rotterdam ITU arjen teijnToen het vorig jaar bekend werd, dat je je kon kwalificeren in Rotterdam tijdens het NK OD voor het WK OD 2017 was het doel voor 2016 geboren.

Eind januari kwam er echter een kink in de kabel.
In het ziekenhuis heb ik me toch ingeschreven voor het NK OD in mijn eigen stad. Zo’n kans mag je immers niet laten lopen!
In de maanden na de ziekenhuisopname heb ik voorzichtig het trainen weer opgepakt en toen het goed ging heb ik de trainingsarbeid uitgebreid.

Gisteren tijdens het NK – (zware wedstrijd o.a. door het bochtige fietsparcours) – kwam ik als 11e (2e H50/55) uit het water.
Goed gefietst op een parcours dat soms erg smal was en sowieso erg bochtig, waardoor je vaak jezelf weer op gang moest trekken.
De wissels liepen heel goed. Beter dan meestal bij mij het geval is. Voor mijn gevoel ging het lopen ook goed. Dat bleek achteraf ook wel uit de uitslag. Dit was mijn snelste 10 km van dit jaar.
En …. het doel is bereikt! 10e in mijn categorie, terwijl ik voor plaatsing bij de eerste 15 moest eindigen.

Op naar het WK OD 2017 in Rotterdam!!!

– Arjen Teijn


201607 Rotterdam ITU ruben van dijk f-Annemarie BontjeVandaag mijn eerste ITU World Triathlon serie wedstrijd gedaan, met de hoop te kwalificeren voor het WK triathlon in 2017. Als 10e overall gefinisht, 3e in mijn huidige categorie, 2e in de categorie waar ik in 2017 moet uitkomen. Nu maar hopen dat het voldoende was.! Komende week wordt iedereen benaderd!

Voor mijn gevoel goed gezwommen (38e zwemtijd), redelijk rechte lijn gezwommen, en weinig hoeven worstelen in het water! Het fietsen was een verdomd zwaar en technisch parcours, veel bochten, in de remmen, heuveltjes en drempels. Daardoor niet echt een ritme kunnen vinden met fietsen, maar daar had waarschijnlijk iedereen last van (6e fietstijd). Bij het lopen vervolgens doorgekregen dat ik toch echt te weinig kilometers heb gemaakt in de laatste twee maanden.. Erg zwaar gehad, maar van elke minuut genoten. Thanks voor de organisatie Triathlon Championships Rotterdam 2016!

– Ruben van Dijk


201607 Rotterdam ITU Loena Bank f-henkGister was eindelijk de wedstrijd waar ik mijn trainingen voor deed! Echter liep ik vooraf met wat pijntjes en had ik niet helemaal de maximale voorbereiding.. Maar toch ging het gister wel aardig!
Zwemmen ging voor m’n gevoel erg lekker, heel gaaf om in dat water te zwemmen! Het fietsen vond ik erg zwaar door de bochtjes en heuveltjes die erin zaten.. M’n benen voelden in de tweede ronde zwaar en ik voelde dat het met lopen niet makkelijk meer zou gaan! Toen ik wisselde naar het lopen liep ik eigenlijk gelijk tegen de kramp in m’n bovenbenen aan, maar kon toch nog blijven lopen en heb ik de finish gehaald! En wat was dat gaaf!
Niet helemaal het maximale eruit kunnen halen, maar toch zesde vrouw overall en waarschijnlijk een plekje op het WK volgend jaar!

Heel erg bedankt voor de aanmoedigingen van iedereen, supertof!
Ook de foto’s zijn (bijna allemaal haha) erg leuk geworden!

– Loena Bank


201607 Rotterdam ITU michel siepHet was een heel mooi decor, een triathlon op heel mooie locaties…..maar, Rotterdam Triathlon er ging aardig wat mis en er is aardig wat te verbeteren.

Met een 22ste plek overall (van 290) en als 5/59 H40-49 lijkt een uitnodiging voor de WK in september 2017 in Rotterdam binnen…..ik zal er staan en neem dan wel mijn fietsbenen mee. Ik vond het al zo weinig in mijn tas, na het zwemmen bleek dat ik die vergeten was.

In dat lekker warme water in de Rijnhaven was het wel heerlijk zwemmen, perfecte warming-up voor de 24-graden-warme Maas in Maastricht. Het lopen ging heel ontspannen, gewoon lekker hard.

– Michel Siep


201607 Rotterdam ITU sharleena rosVandaag de tot nu toe mooiste dag van het jaar, een triatlon in eigen stad! Zwemmen in de Maas, fietsen over alle bruggen en lopen door het Erasmuspark. Na de onverwacht hectische afgelopen week en een tergende rugpijn, vanmorgen pas besloten dat ik definitief ging starten, maar ik heb er weer van genoten. Zwemmen ging prima, alleen navigeren is ook een vak dat ik blijkbaar niet beheers.. Fietsen was heerlijk, Brienenoordbrug was een eitje (bijna dan). Lopen was klote als altijd, zeker op dat punt heb ik nog een lange weg te gaan. Over de tijd van vandaag gaan we het niet hebben, doel was uitlopen en dat is gelukt! Wederom een shout out naar mijn steun en toeverlaat Ronald Fontijn, die vannacht om half 1 na zijn werk nog pannenkoeken heeft staan bakken en vanmorgen vanaf half 7 alle stress heeft geprobeerd weg te nemen. Ook alle andere support bedankt, TVS90, wat zijn jullie een geweldige vereniging en wat ben ik trots dat ik er deel van uit mag maken. Ik baalde stiekem een beetje dat ik voor vandaag een ander pakje had…

– Sharleena Ros


    WEDSTRIJD NK OD           
PosStartNrPlcatCatNameSwim#SwChg1Bike#BkAftBk#AftBkChg2Run#RunTotal
3110610M50+Arjen Teijn23:55123:051:04:31571:31:31251:1243:08532:15:50
379914M50+Ronald Kohn28:46653:271:01:40171:33:52411:0841:31352:16:31
1562153F60+Yvonne Hijdra39:561534:501:23:101572:07:561563:011:01:071553:12:03
OD- OPEN
PosStartNrPlcatCatNameSwim#SwChg1Bike#BkAftBk#AftBkChg2Run#RunTotal
44704MOPENMartin Nieuwstraten26:25543:100:58:4831:28:2270:5437:1652:06:31
1136711MOPENJan van der Meijs29:541272:541:00:45201:33:32350:55
36:2112:10:47
739876FOPENLoena Bank26:50613:181:08:271831:38:34731:0444:541242:24:31
2006778M50René van Erk31:502125:221:06:401181:43:511582:3250:362822:36:58
206547150MOPENKarl Snoek27:02684:391:10:402591:42:201313:2651:473152:37:32
22730118FOPENLaura Bal33:302693:291:09:432231:46:412121:1950:432862:38:41
276426188MOPENMark van Gelder35:503564:261:14:183721:54:343521:3147:312002:43:34
29471418M50Henk Hage33:522874:501:11:192821:49:592712:3252:353282:45:05
41270839M50Ed Stuut38:234365:501:14:263761:58:384093:2354:323732:56:31
45970347M50Hiro Asakura33:132575:301:21:384882:00:204341:561:01:064723:03:21
SprintSPRINT WEDSTRIJD
PosStartNrPlcatCatNameSwim#SwChg1Bike#BkAftBk#AftBkChg2Run#RunTotal
611606MOPENHidde Weersma13:46253:2534:281151:3981:0519:0561:11:49
811587MOPENJoey van 't Verlaat13:40242:5634:20850:5550:5620:20251:12:11
911688MOPENHielke Schurer14:03283:1534:17751:3470:5119:56201:12:21
1011679MOPENRuben van Dijk14:35383:1934:15652:08101:1019:0671:12:23
20136814MOPENDelphin Kruithof Kremer15:13444:1535:131754:40241:2719:36161:15:42
2212705M40Michel Siep15:15474:0035:382154:52251:1020:52311:16:53
23137515MOPENSebastiaan Gesquierre16:50764:0634:10555:05261:0121:01331:17:06
2914154FOPENEva Cornelisse12:4973:4439:3210756:04321:0521:23401:18:31
3311045FOPENMaaike Weersma14:23343:5937:124255:32301:0821:58541:18:37
3512369M40Ricardo Dierickx13:25204:2536:112854:00191:4023:21951:19:00
38123122MOPENStijn Declerck16:45744:3037:515459:05591:0619:36171:19:46
44125811M40Edwin van Straten21:152194:1834:20959:52681:2119:31151:20:44
48120828MOPENJeffrey van Haasteren15:14464:3037:39
4957:21451:0723:24961:21:51
68116140MOPENStephan Vitscher15:36544:3439:2410159:33661:2023:581191:24:50
72141416M40Jeroen van 't Verlaat18:231214:3238:54851:01:49861:3721:38491:25:02
87111310FOPENCathy de Vogel20:261944:1537:26441:02:07901:1523:19931:26:40
92111611FOPENMelissa Post20:221884:2838:59891:03:481171:1722:38751:27:42
107134112FOPENAmanda Kolijn18:461284:5340:291391:04:071201:2323:401091:29:09
108128123M40Remco Vitscher16:36694:4539:15971:00:36761:2427:101891:29:09
145133718FOPENAngela Krijgsman18:511325:1142:511851:06:521601:3525:261481:33:52
158126135M40Fred Meyboom17:34904:4042:511861:05:041332:0928:042101:35:15
160140510M50
Joop Kruithof Kremer20:462045:2839:501171:06:031532:1627:101901:35:27
2391224111MOPENArie Van der Kuil17:06816:5549:082661:13:082252:0032:042631:47:11
253110537FOPENSharleena Ros19:501726:3145:152231:11:352092:2536:122761:50:11
270110141FOPENLuciënne Gouw17:511036:2549:262681:13:412292:32
38:012831:54:13

010 Triathlon 2016

Zevenhuizen, zaterdag 16 juli 2016

201607 010 triathlonOp en rond de Willem-Alexander roeibaan werd de 010 triathlon georganiseerd, bestaande uit een 1/8e en een kwart triathlon.

De kwart afstand werd gewonnen door Jan van der Meijs. Ook was er een 1e plaats bij de H40 voor een verbaasde Edwin van Straten.

Op de 1/8e afstand was er een 1e plaats bij de D12 voor Eva Cornelisse.

Door het grote aantal deelnemers, helaas zonder plaatsnaamvermelding was het lastig zoeken naar TVS-ers. reageer a.u.b. als ik iemand over het hoofd gezien heb. Ook werd de wedstrijd op zondag nog eens overgedaan met weer een 1/8e en een 1/4 wedstrijd. Ik heb geen aanwijzingen dat op zondag nog TVS-ers meededen, dus ik heb daar niet naar gezocht.

– Henk Hijdra


Met een 55e zwemtijd is een podiumplek toch mogelijk. Sterker nog…ik viel om van verbazing toen ik hoorde dat ik de nr 1 was in de categorie Heren 40+. Via een 55e zwemtijd, 5e fietstijd en 8e looptijd een 9e plek overall in de 010 triathlon (1000 meter zwemmen 42,7 km fietsen en 10,7 km lopen) in 2:17:53……..dat ik dit nog mag mee maken.

– Edwin van Straten

1/8e TRIATHLON16 juli 2016 
Ronald Kohn1:06:354 H40
Michel Siep1:11:179 H40
Jeffrey van Haasteren1:13:50
Eva Cornelisse1:15:591D12
Karl Snoek1:16:01
Rien Scholten1:21:48
1/4 TRIATHLON
Jan van der Meijs2:04:461e overall
Wesley Bouman2:13:485H24
Sebastiaan Gesquiêrre2:15:496H24
Edwin van Straten2:17:531H40
Amanda Kolijn2:38:144D24
Hans Akershoek2:39:13
Angela Krijgsman2:47:158D24

3e Divisie Zuid – Utrecht

3e Divisie Triathlon Utrecht, zondag 10 juli 2016.

201607 3e divisie utrecht  karl ricardo f-anita201607 3e divisie utrecht  fietsen f-anita-2 201607 3e divisie utrecht  lopen f-anita-2Team TVS2 bij de mannen mocht afgelopen zondag aan de bak in Utrecht. Voor TVS stonden op de startlijst Mark van Gelder, Ricardo Dierickx, Karl Snoek en mijn persoontje. Omdat ik mijzelf als reserve had aangemeld, had ik er niet op gerekend dit jaar voor het team te zullen uitkomen en dus was het verzoek om mee te doen een leuke, onverwachte verrassing. En dan de wedstrijd. Het aanmelden, zwemmen en wisselen vonden plaats in en om de gezellige recreatieplas Strijkviertel, het fietsen in de polder onder de A12 en het lopen in een parkje, met een laatste 1,5 km en de finish aan de rand van het industrieterrein vlakbij de recreatieplas, waar de organisatie er de nodige moeite voor had gedaan om voor een goede sfeer te zorgen. Mooiste locatie ever? Nee, dat dan weer niet, maar mooi zwemwater en een goed en veilig fiets- en loopparcours zijn heel veel waard! De 3e divisie zuid mocht als laatste starten en om 12:15 uur werden we weggeschoten voor 750 meter zwemmen. Vooraf bij velen de vraag wel of geen wetsuit, maar aan de start was iedereen gehuld in het neopreen. Ricardo ging als een speer en wist als 6e uit het water te komen. Op een kleine 2 minuten gevolgd door Karl, ik mocht als 3e TVS-er aantikken in 16:27 met Mark vlak achter me in 16:58. Het fietsparcours was 22 km lang en de aanwakkerende wind maakte het toch wat zwaarder dan vooraf verwacht. Ricardo en Karl ontliepen elkaar weinig (38:35 om 38:27). Mark zoefde er in ruim 43 minuten over en ik volgde weer op 1 minuut. Ondanks de warmte perste Mark er vervolgens de snelste looptijd uit van team TVS (22:28) en ook Karl (23:24) en Ricardo (24:15) zetten mooie tijden neer. Uiteindelijk behield Ricardo voldoende marge op Karl om als eerste van team TVS te finishen. Tweede Karl, derde Mark en ikzelf vierde.
201607 3e divisie utrecht tent hope f-anita-2Uiteindelijk was de teamprestatie goed voor de 23e plaats (van 31) en staan we met nog twee wedstrijden te gaan op de 25e plaats in de tussenstand. De mannen van Team HOPE (Wesley Bouman, Sebastiaan Gesquiêrre, Virgill Mighorst en Peter Verhelst) stonden ook aan de start en wisten met een stabiele race een mooie 11e plaats te bemachtigen. Alles bij elkaar een heerlijke sportdag gehad! Uiteraard iedereen bedankt voor de support, de volgende 3e divisie zuid wedstrijd is op 27 augustus in Oudekerk.

– Fred Meyboom

Uitslagen team TVS:
Ricardo Dierickx 1:18:25
Karl Snoek 1:20:20
Mark van Gelder 1:27:16
Fred Meyboom 1:34:46

complete uitslag en standen onder de tab Wedstrijden/Divisie Competities

Er was ook een sprintwedstrijd met o.a. Arjen Teijn die 4e H40 werd.

foto’s van Anita Lisseveld

ETU Junior Cup Holten

2 juli 2016, ETU Junior Cup Holten

201607 Holten joey fietsen f-kim-2201607 Holten joey fietsen2 f-kim-2201607 Holten Joey voor start f-kim-2201607 Holten joey lopen f-kim-2Gisteren had ik mijn eerste ETU Junior Cup in het Nederlandse Holten, wat ook meteen mijn eerste triatlon op internationaal niveau was.
Ik wist van tevoren al dat ik de longen uit m’n lijf moest zwemmen om nog een beetje in de buurt van de grote groep uit het water te komen. De laatste tijd gingen de zwemtrainingen (in het zwembad weliswaar) steeds beter en hoopte ik dus dat ik inderdaad niet heel ver van de groep het water uit kwam, zodat ik dat gat op de fiets misschien dicht kon rijden. Helaas. Het zwemmen ging niet zoals gehoopt, en ik kwam tegelijk met Joep het water uit. Op dit moment zat alleen Thomas nog vlak achter ons. Na een goede wissel sprong ik tegelijk met Joep op de fiets en wachtten we op Thomas, die ook flink door kan trappen op de fiets 😉 . Toen ik echter achter me keek na een paar honderd meter, zag ik dat Thomas stilstond (schoen van z’n pedaal gevallen, maar dat konden wij natuurlijk niet zien) en besloten om niet te wachten omdat de kans bestond dat hij materiaalpech had en dus niet door kon…
Het fietsonderdeel bestond uit een aanloopstuk van 8 km en 2 plaatselijke ronden van 6 km, waarin ze de Holterberg ook hadden meegenomen in het parcours… Het eerste gedeelte tegen de wind in kwamen we niet erg op tempo, en Joep kon op dit tempo nog net aanhaken. Toen we weer voor de wind kwamen vlak voor het begin van de plaatselijke ronde pikten we Lars op. Met z’n drieën doorgereden, maar zelf bijna al het kopwerk voor mijn rekening genomen om het tempo zo hoog mogelijk te houden. Ik ben een paar keer heel even in het wiel gekropen om de benen weer een beetje op te laden. Jammer genoeg kwam de groep niet meer in het zicht.
De tweede wissel ging snel en ik kon al gauw een hoog tempo vasthouden. Na de eerste van 2 loopronden ging het kaarsje langzaam uit en zakte het tempo. Al met al toch nog aardig door kunnen lopen en nog een aantal jongens in kunnen halen.
Ik ben uiteindelijk gefinisht in een tijd van 1.04,19 op een 60e plaats. Ondanks aardig wat verbeterpunten ben ik toch zeer tevreden met mijn debuut op het internationale niveau.
Sander en Remco, bedankt dat jullie mij de kans hebben gegeven om in deze wedstrijd te starten!
Ook bedankt aan alle andere coaches en supporters die mij toch overal weer vooruit schreeuwden.

– Joey van’t Verlaat                                       foto’s Kim van’t Verlaat