Baardmannetje 2017

Oostvoornsemeer, zondag 25 juni 2017, RBR Baardmannetje.

Een hele leuke laagdrempelige wedstrijd, vlak bij huis. Wat wil je nog meer? Dus deed het Baardmannetje het Baardmannetje. De 1/16e afstand want dat is lang genoeg voor mij. In een lange voorbereiding liep ik veel 2,5 km’s, want dat was voor mij de bottleneck. Veel supporters waren aanwezig en ik werd dan ook als een overwinnaar binnengehaald. Een geweldige belevenis. De volgende dag weer voldoende hersteld om ook aan de clubcompetitie tijdrit deel te nemen.

Er stond een aantal TVS-ers aan de start. Op de 1/8e, resp   1/16e  afstand waren er podiumplekken (3e) voor Dennis Zijlmans en Nannie Sloof. De deelnemers aan de start2tri deden deze wedstrijd als afsluiting: Nannie, Annaliese, Martin en Piet.

– Henk Hijdra


PltsNaamTijdPlCatCat 
12nannie slooff43:483D1/16e
43henk Hijdra1:02:078H1/16e
PltsNaamTijdPlCatCat
3dennis zijlmans1:04:553H1/8e
5christiaan monna1:05:434H1/8e
8sebastiaan gesquiêrre1:06:207H1/8e
17virgill mighorst1:09:1816H1/8e
30eltjo de waard1:14:1228H1/8e
48joekie de hoog1:19:244D1/8e
57Piet Klaaijsen1:22:1253H1/8e
65martin motter1:23:4259H1/8e
87yvonne hijdra1:32:3717D1/8e
101annaliese kok1:39:4323D1/8e

 

Uitslagen mei/juni 2017

Leidsche Rijn – Zeewolde – Herkingen – Terheijden – Amsterdam Nw West – Zeebrugge – Delft – Lanzarote – Barcelona – Nieuwkoop – Merwede triathlon.


Leidsche Rijn, 25 juni 2017, vrouwentriathlon

Ireen Buijsman heeft haar debuut gemaakt op de triathlon op de 1/16e afstand. Het zwemmen ging heel goed, 9e positie. Eindtijd 50:50, 31e plek.


Zeewolde, zaterdag 24 juni 2017, triathlon

Podium in Zeewolde!

Een wat regenachtige “koude” dag in Zeewolde vandaag. Het water daarentegen was te warm voor een wetsuit dus dat was wat jammer, maar vorige keer heb ik dat tenminste wel kunnen trainen 😜.
Waar ik in Weert meer dan een minuut verloor op de groep voor me kon ik dit vandaag beperken tot ongeveer een halve minuut. Als 11e uit het water en met een 3e wisseltijd de fiets op gesprongen. Een nat parcours en veel wind maakte het een uitdagend fietsonderdeel! Er werd hard gefietst dus het terugrijden naar de “groep” voor me kostte met de wind mee wel wat moeite, maar na zo’n 10km had ik er al 5 ingehaald. Tegen de wind in was het stampen maar ook daar nog 2 juniores kunnen pakken. Samen met Jitske van de fiets voor de 3e plaats, met de koploper al een paar minuten ervoor en de 2e in zicht op zo’n 100 meter. Niet maximaal gelopen en een halve minuut toe moeten geven op de uiteindelijke 2e plaats, maar met een 5e looptijd kan ik nog steeds tevreden zijn.

Al met al dus heel tevreden met de 3e plaats! En ook zeker blij met de 2e fietstijd en 2 keer de 3e wisseltijd (al kan dat altijd nog sneller…)!

Nu op naar volgende week, waarbij ik zaterdag mijn eerste ETU Junior Cup zal starten in Holten!! Super gaaf om hier als 1ejaars junior aan de start te mogen staan. Vooral heel erg veel zin in en vandaag was zeker een mooie prikkel!!

Dankjewel allemaal voor de support vandaag !!

– Kim van ‘t Verlaat

————————————

Das pech, podiumplek weg…
Zwemmen was prima, mooi in de voeten en niet helemaal voluit gezwommen. Een niet al te beste wissel door een tegenstribbelende helm, zorgde ervoor dat ik een klein gaatje had op Jelle en Tristan en een iets groter gaatje op Boy. Na km of 5 lag ik al op de 2e plek en na 16 km was het gaatje op jelle iets gegroeid tot 30 seconden. Valt nog dicht te lopen. Dacht ik… Een halve km later reed ik over een steen heen. Het welbekende ‘tssss’ zorgde ervoor dat ik direct wist dat een podiumplek er niet meer in zat. 4 km terug lopen… 3 km op blote voeten en (met het oog op Holten) de laatste km op de schoenen van John. Na het ‘fiets’onderdeel gewisseld naar m’n eigen loopschoenen en de eerste van 2 ronden behouden gelopen. 2e ronde nog even de gaskraan open en een minuut sneller dan de 1e ronde. resultaat: snelste looptijd van de junioren. Zeer positief over het onderdeel dat de afgelopen wedstrijden net wat minder ging.
Nu goed herstellen, want volgende week staat de ETU Junior Cup in Holten op het programma!

-Joey van ‘t Verlaat

NaamTijdCat  
Roel Linde1:09;0411H16
Kim vt Verlaat1:11:453D16
Jitske Weersma1:13:315D16
Joey vt Verlaat1:13:4118H16
NIkita vd Ouden1:19:2815D16

Herkingen, 17 juni 2017        (nog geen uitslagen gevonden)

Triathlon Herkingen…..echt een heel leuke nieuwe triathlon daar op een mooie plek aan het Grevelingenmeer.

De handen in de lucht en een lach, want ik was oprecht blij. Lekker gezwommen (lekker water en een lekkere tijd), lekker gefietst (lekker gunstige wind, lekker parcours en een lekker tempo) en lekker gelopen (lekker niet geforceerd)…..500 meter zwemmen in 9′, 22 km fietsen in 35′, 5 km lopen in 23′ en erg lange wissels.

– Michel Siep

Gisteren heb ik meegedaan met de triathlon van Herkingen. Dit evenement is de opvolger van de triathlon van Dirksland waar het triathlon leven voor Eelco Bleek en mij 30 jaar geleden is begonnen. Het was weer als vanouds. Zwemmen in het vies smakende zoute water van het Grevelingenmeer. Maar wel goed gezwommen, ongeveer als 15e uit het water. Het was en heerlijk fietsparcours voor de echte hardrijders onder ons. Met 0ng. 40.1 km/u ben ik over het parcours geraasd. Het publiek moest ook weer even wennen sommige staken vlak voor je neus nog even over, bloedlink.
Het loop onderdeel had een leuke verrassing voor ons in petto. Twee maal de trap op om over de dijk te komen Ik hoop dat dit de volgende jaren een blijvertje is. Het lopen zelf ging heel lekker soepel met ong 14.7 km/u. Met een negende plaats overal ben ik dik tevreden.
Op naar het NK Masters olympische afstand in Didam over 2 weken

– Arjen Teijn


Terheijden, 11 juni 2017

Podiumplekken voor TVS90: 1e en 3e plaats H50 op de kwart;  1e plaats D60 op de 1/8e afstand

Plts 1/4NaamPLCatCatZwemWis1FietsWis2LoopTotaal
12Ronald Kohn1H5000:18:4400:03:0301:02:3000:02:1100:44:532:11:18
24Albert Corveleijn3H5000:18:5800:03:3501:05:5000:02:2300:48:152:18:58
36Theo Kraaijenbrink6H5000:20:5500:02:4001:06:3600:02:1300:48:522:21:15
249Aglaia Hage22D2000:27:4300:04:5001:29:0800:03:1901:16:003:20:58
Plts 1/8
NaamCatZwemWis1FietsWis2LoopTotaal
29Joekie de Hoog1D6000:10:4300:03:2100:36:4000:02:1500:23:3801:16:37
54Ronald Fontijn25H2000:14:0100:03:2200:37:4900:02:0900:24:4901:22:07
61Arie van der Kuil28H2000:09:4200:03:1100:37:4800:02:2000:29:4001:22:40
131Rien ScholtenH6000:13:3500:04:1200:35:3500:03:27DNF

Amsterdam, 4 juni 2017

Een jaar geleden deed ik in 020 mijn eerste triatlon, die stiekem best oké ging: een tweede plaats. Vandaag stond de Nieuw West triatlon in 020 weer op het programma, waarbij mijn doel was om alles net ‘iets’ sneller te doen dan vorig jaar (en een eerste plek zou ook wel lekker zijn).

In tegenstelling tot sommige andere wedstrijden, was er weinig geduw en getrek bij de zwemstart, waardoor ik snel weg kon komen en alle ruimte had. Fietsen ging ook prima: een hoge cadans aan kunnen houden en voor het eerst racen met tijdritstuur, wat mij niet tegenviel. Bij het lopen had ik al een flinke voorsprong opgebouwd, dus behouden gelopen.

Dit alles resulteerde in een 1e plek bij de dames, een 5e plek overall en een tijd 5 minuten sneller dan vorig jaar!

– Eva Cornelisse


Zeebrugge, 3 juni 2017, Haventriathlon 0,5-20-5 km.

Alee, de Haven Triathlon Zeebrugge aan Zee.

2e wedstrijd van het seizoen (en deze maand) stond voor de deur. Vrijdagmiddag met Martin in de auto gestapt en naar een hotel in Blankenberge gereden. Daar aangekomen gelijk ingecheckt, fietsspullen gepakt en een uurtje los gefietst met daarna een half uur lopen, beide met versnellingen volgens mijn schema. Benen voelde beetje stram aan maar dat kon door de autorit van 2,5 uur komen dus maar eerst heerlijk gaan eten en slapen.

Dat laatste werd een moeilijke opgave, nu ben ik Rotterdam gewend met dat tuig maar hier konden ze er ook wat van. Een echte bitchfight midden in de nacht en ik sliep al licht door de warmte op de hotelkamer maar goed na 4 uurtjes echt geslapen te hebben was de rest maar uitrusten (dacht ik).

Bijtijds naar de start gereden, indrukwekkend om naast een groot schip te mogen zwemmen, helaas door de wind ontstond er een hoge golfslag en zouden we het met het fietsen ook pittig krijgen. Aansluiten in een groepje (ik kwam om het stayeren te ervaren) was dus sowieso een must.

Zwemmen was een beetje druk bij de eerste boei maar daarna kon ik mijn slag wel pakken en na 8 min tikte ik de trap aan. Wissel ging als een speer en zat zo op de fiets. Eerste been tegen de wind was pittig want had net geen aansluiting maar net voor het keerpunt had ik 2 man gevonden. Na het keerpunt wind schuin in de rug en dit ging dan ook lekker met 42 km/u, toch iets te hard voor mij dus moest lossen en een stukje alleen gefietst. Later bij een groepje wat voorbij kwam weer aangehaakt en hier ging het samenwerken goed. We draaiden lekker door dus ook gewoon kopwerk gedaan.

Terug naar de wisselzone en daar vloog ik over de opstapbalk en binnen 1:30 min bevond ik mij op het loopparcours. Geen last van de overgang fietsen / lopen en liep een relaxed tempo van wederom 6 min/km net als vorige week, er zat meer in maar mocht niet voluit. Vooral een steady loopcadans gehad met een gecontroleerde ademhaling en dat was het belangrijkste.

Was een mooie triathlon qua omgeving, sfeer en parcours. De moeite waard om naar toe te rijden en zeer goed georganiseerd. 245e van de 440 deelnemers, hier had ik een dag van te voren getekend voor deze uitslag.

Zwemmen 500 mtr – 8:12 min
Wissel 1 – 1:45 min
Fietsen 20,7 km – 38:55 min
Wissel 2 – 1:29 min
Lopen 5 km – 28:45 min (finish 1:19:00)

Ik ben met een grijns terug gereden naar Nederland, de vele trainingsuren werpen z’n vruchten af. Waar ik een maand geleden 28:36 liep op een 5 km hardloopwedstrijd liep ik dus nu 28:45 in een triathlon en niet voluit. Zin in de komende 3 maanden en volgende week weer met m’n maat Bert een wedertreffen in Terheijden.

Aansluitend nog met zweefvlieg”tuig” een cooling down genomen @ The Flying Dutch. Wat een feessie zeg.

– Arie van der Kuil


Delft, Hemelvaartsdag, 25 mei 2017, Golden Tenloop.

Mooi weer, iets te warm om te lopen, Yvonne Hijdra ging met de fiets van Zoetermeer naar Delft samen met zus Irene. Even een rustige 10 km lopen in 1:10:10 uur.

 

 


Lanzarote, 21 mei 2017, Ironman.

Albert Corveleijn is in  zijn 22e Lanzarote deelname, zoals altijd, gefinisht. In 12:30 uur.

 

 


Barcelona, 21 mei, 2017, Ironman 70.3

Wesley Schol, 5:16:51 uur, 53H35

Wesley Bouman, 5:24:14 uur, 65H30

Virgill Mighorst, 5:46:06 uur, 117H30

Peter Verhelst, 6:05:25 uur, 163H30

Amanda Kolijn,  6:21:56 uur, 14D35


Nieuwkoop, 21 mei 2017, Triathlon 1,9-90-21 km, NK middenafstand

Ronald Kohn,                 4:43:12 uur, 11H50

Delphin Kruithof Kremer, 4:47:29 uur

Karl Snoek,                    5:27:49 uur

Angela Krijgsman,           6:10:26 uur


Gorinchem, 13 mei 2017, Merwede triathlon.

Vandaag de eerste Merwede triathlon in Gorinchem. Met als deelnemers Glenn, Mark en ik. Glenn was helaas weer heel erg zenuwachtig tot kokhalzen aan toe…..vrees voor het koude water in het buitenzwembad. Achteraf allemaal onzin want ondanks de pech dat hij met fietsen moest wachten bij een spoorwegovergang en te ver door gereden was bij het keerpunt heeft het achteraf weer prima naar zijn zin gehad, was hij super trots op zijn mooie medaille en dat water…..dat viel reuze mee. Mark en ik deden mee met de 1/8e, Mark in startserie 2 en ik in 3. Het fietsparcours, 2 rondjes van bijna 10 km was redelijk bochtig en het was oppassen met de tegenliggers die je in deze bochten tegen kwam. Scherprechter in het rondje was de Merwede brug die je twee keer op en af mocht fietsen. Genieten van het mooie uitzicht volgens de speaker. Ik zag alleen maar auto’s voorbij vliegen.
Het lopen was een aanloop stuk naar de atletiekbaan van Typhoon waar je 9 rondjes mocht gaan buffelen en weer terug.
En buffelen was het, want in Gorinchem is geen druppel regen gevallen en was het lekker warm met het zonnetje.

-Edwin van Straten

Uitslag 1/16e

Glenn van Straten, 29:15 min, 20e

Uitslag 1/8e

Edwin van Straten, 1:03:06 uur, 16e

Mark van Gelder, 1:08:25 uur, 40e

 

Oud Gastel 2017

Oud Gastel, zaterdag 24 juni 2017

Als altijd een vol programma: sprint, 1/8e, 1/4 en 1/3e afstand. De sprint afstand gold ook als een 2e divisie wedstrijd.

Mogelijk heb ik in de lange uitslagenlijst wat TVS-ers gemist

– Henk Hijdra


Afgelopen zaterdag de 1/3 in Oud Gastel gedaan.
Geen foto’s met een lach deze keer, maar er zijn toeschouwers die mij wel hebben zien lachen….als een boer met kiespijn.
Regenachtig fris weer (om 9:00 een graad of 14). Waar voor anderen het verdwijnen van de hitte een zege was, baalde ik als een stekker. En zwemmen zonder wetsuit……ahhhhhh een ramp. Voor de start had ik het koud, in het water kreeg ik het na 900 meter zwemmen koud en ze hadden gelukkig de boei voor het keerpunt ook nog een stuk verder weg gelegd. Een 156e zwemtijd, jahoe. Op de fiets had ik het natuurlijk nog steeds koud en de regen bleef ook maar vallen. De nieuwe fiets zat ook nog niet lekker en door de kou moest ik ook weer 2 keer een plassen. ‘Dan pies je toch gewoon in je broek’ hoorde ik iemand weer roepen. Dat doe je toch niet op een nieuwe Ridley in TVS kleuren.
In de wisselzone wat geklaagd bij Ruben van Dijk en alles heel rustig aan gedaan. Lopen wel wat tempo gemaakt, maar niet tot het uiterste….moest immers geen spierpijn overhouden aan deze baggerdag. Alhoewel…de dag toch goed afgesloten want mijn oude tijdritfiets is verkocht.
Deze week maar serieus gaan nadenken of ik de hele van Almere wel wil gaan doen.

– Edwin van Straten


Triathlon Oud Gastel 1/4 afstand 1000/40/10 leuke wedstrijd zwemmen zonder wetsuit was drama, fietsen harde wind maar tevreden lopen ging goed. Als 82ste uit het water van de 120 deelnemers en finishen als 25ste overal. In mijn leeftijdscategorie als 14e uit het water van de 20 en als 6e gefinished dus ben tevreden. In september toch maar beginnen met een zwemcursus bij Tri-Experience!

– Virgill Mighorst


Triathlon Oud Gastel was de volgende stop voor een wedstrijd in de Tweede Divisie Triathlons. Marjolein Pronk schreef het verslag van de dag:

“Zaterdag 24 juni was het al weer tijd voor de derde wedstrijd van de dames 2de divisie, dit keer in Oud Gastel met een sprint wedstrijd. Het leuke was dat heel het team en een hoop andere TVS’er aanwezig waren deze dag, waaronder ons teamlid Angela die onder andere foto’s voor ons heeft gemaakt.

Voordat we moesten starten heeft onze teamcaptain Sharleena die vandaag kwam aanmoedigen, onze haren ingevlochten. We moesten er natuurlijk wel goed uit zien op al die foto’s.

Maar na al het getut ging ook voor ons (Melissa, Sandra, Rianca en Marjolein) om 12.35 uur eindelijk het startschot. Voor sommige van ons was het even wennen omdat er zonder wetsuit gezwommen moest worden i.v.m. een watertemperatuur van 23,9 graden. Sandra was zoals verwacht als eerste uit het water gevolgd door Marjolein, Rianca en Melissa.

En toen begon het fietsen, met redelijk veel wind, waardoor Rianca en Marjolein aardig wat plaatsen zijn verloren, maar Melissa juist veel tijd heeft kunnen inhalen op de rest.

Als laatste nog de 5 km hardlopen op het heen-en-weer parcours. Waar Melissa, Sandra en Rianca zelfs nog wat andere triatleten hebben kunnen inhalen, had Marjolein het die dag zwaar met het lopen. Het voordeel van het heen-en-weer parcours is dat je al je teamgenoten en andere atleten tegen kwam die je aanmoedigen en dit gaf haar wel nog wat extra energie om door te gaan. Uiteindelijk zijn wij bij deze divisiewedstrijd op plaats 16 van de 25 geëindigd, waarmee wij echt heeeeeel erg blij zijn!!!!

Iedereen bedankt voor de support en de foto’s!”

Alle uitslagen:

Team TVS’90 Vrouwen Tweede Divisie: 16/25
Team TVS’90 Mannen Tweede Divisie: 8/18

Team Spectades/Fusion Vrouwen Tweede Divisie: 14/25

– Marjolein Pronk


AfstandNaamTijd AfstandNaamTijd 
SprintRuben v Dijk1:02:221/8Sebastiaan Gesquiêrre1:06:02
Martin Nieuwstraten1:02:43Gerard Bank1:08:311H60
Arjen Teijn1:04:41
Ed Erkelens1:09:09
Harry Bultema1:04:53Henk Hage1:12:01
Sandra Vermeulen1:13:04Remco Vitscher1:12:13
Amanda Kolijn1:16:48Marc van Gelder1:15:10
Cris Rosmolen1:17:34Arie vd Kuil1:19:44
Melissa Post1:18:25Lars Vitscher1:37:46
Rianca Pronk1:27:39
Marjolein Pronk1:34:01
1/3Edwin v Straten3:30:24
1/4Ronald Kohn2:07:482eMichel Siep3:30:32
Virgill Mighorst2:22:01

Luxemburg Ironman 70.3

Remich,Luxemburg, 18 juni 2017, Ironman 70.3.

 

 

De TVS90 groep stond met 15 personen aan de start, luidruchtig aangemoedigd door de TVS-hooligans.

Het was erg warm, zodat na gekookt te zijn in de wetsuits het zwemmen zeer welkom was. Ook voor het fietsen was de temperatuur goed dankzij een licht briesje. Maar de afsluitende 21 km loop viel velen erg zwaar. Maar toch werden er mooie resultaten geboekt. Angela had een PR en Wendy was zeer tevreden met een tijd binnen de 6 uur. (PR Wendy?).

 

De aandacht van de volgers, langs het parcours en thuis, ging vooral uit naar de potentiële podiumkandidaten Gerard en Yvonne. Gerard wist een mooie 2e plaats te halen. Yvonne legde de basis voor een overwinning al bij het zwemmen. Met ruime voorsprong kwam ze als 1e D65 uit het water. De voorsprong op haar belangrijkste tegenstander, Vicky Carpenter was 3 minuten. Dat werd tijdens het fietsen uitgebouwd tot 13 minuten. Dan consolideren bij het lopen en uiteindelijk 10 min voorsprong op Vicky. Bij de podiumceremonie was TVS90 luid en duidelijk aanwezig.

De 1e TVS-ers werd, net als vorig jaar, Jan van der Meijs.

 

 

Elke deelnemer kreeg een aantal punten afhankelijk van Klassering, geslacht en leeftijd (zie laatste kolom in de uitslag onderaan). Hiermee werd een clubklassement bepaald in divisie IV. Er is een verdeling in divisies omdat clubs met veel leden, veel deelnemers kunnen hebben en daardoor veel punten. Divisie IV was voor de grotere clubs (meer dan 75 leden). TVS90 werd 2e van de 35 teams in deze divisie.

Er zijn veel foto gemaakt. In het TVS fotoboek staan de foto’s van Laura Bal  en Jeroen van’t Verlaat.

– Henk Hijdra


Wat een dag..18 juni IronMan Luxemburg! Vandaag moet gebeuren waar ik de afgelopen 5mnd voor heb getraind…1,9 km zwemmen, 90 fietsen en 21,1 km lopen. De dagen ervoor redelijk relaxed maar nooit verwacht zo nerveus te zijn voor de wedstrijd. Gelukkig op tijd het startvak in met iedereen en langzaamaan zakten de zenuwen weg. Heerlijk gezwommen (stapte na 29 min het water uit!). Op naar de wisselzone en op de fiets. Geweldig mooi parcours maar een klimmer zal ik nooit worden. Toch dit parcours afgewerkt in precies 3uur!! Lekker om te weten dat er nog 1 onderdeel restte, het lopen. Maar bij het afstappen voelde ik het al…mn bovenbenen waren in protest. Dus de eerste 10km in gevecht met mijzelf en vanaf de 12 km kunnen herpakken en gaan rekenen. Onder de 6uur moest nog kunnen! Niet meer wandelen tussendoor en alleen goed drinken en koelen. Het was afzien maar wat was ik blij met mijn finish in 5uur56 !!! Did it!! En nu alleen maar nagenieten!
Thanks aan alle supporters en Laura voor de eerste actiefoto’s.

– Wendy van’t Verlaat


Mooi weekend achter de rug met TVS’90. 70.3 Ironman in Luxembourg! Allereerst wederom top georganiseerd door Sebastiaan & Danielle!

Met dank aan Cihangir startte ik vandaag in mijn nieuwe Fusion Sli Speedsuit. De wedstrijd zelf verliep anders dan gepland/ gehoopt. Met 32 min kwam ik uit het water waarna in kon beginnen aan de 90km fietsronde. Eerste 40km gingen heerlijk. Daarna merkte ik dat mn energie langzaam minder werd. Ik had genoeg gedronken en gegeten dus baalde er wel een beetje van.

Gevolg: Doel bijstellen en doorgaan. Dan maar tandje terug. Na 2 uur en 50 min stapte ik van de fiets en hoefde ik alleen nog maar de halve marathon te lopen. Los van de warmte was dit een zware. Benen hadden er niet veel zin meer in. Maargoed dat mocht de pret niet drukken. Mede door alle tvs-ers ( Amanda, Virgill, Karl, Silvia, Gerard Sylvia, Laura, Maaike, Jeroen, Ricardo, & iedereen die ik nu vergeet…excuses) langs de kant heb ik er het beste van gemaakt en uiteindelijk de finish bereikt!

Sebastiaan, Cathy, Mark, Gerard, Ronald, Angela, Yvonne, Jay, Jeffrey, Jan, Harry, Leo & Redmer!! Super gedaan!!!

Nogmaals top weekend met een mooi stel!!!!

– Peter Verhelst


Het evenement waar ik al maanden mee in mijn hoofd en in maag zat moest dit weekend in mijn benen komen te zitten. De IRONMAN 70.3 in Remich.

Vrijdag vertrokken we met ruim 30 atleten en supporters richting Luxemburg. Terwijl de helft voor fietsparcoursverkenning koos hebben Mark en ik gekozen om Remich te verkennen, racegear te halen en de sfeer alvast te proeven. Zenuwen en enthousiasme mixte op een vreemde manier samen. Alsof je weer voor het eerst sinds een jaar de berg afgaat met je snowboard.

Nadat we zaterdag de racebriefing hadden gehad gingen we tassen en de fiets naar het parc ferme brengen. Wel fijn dat dit geregeld was een dag voor de wedstrijd. De zenuwen waren eigenlijk gelijk verdwenen. Na de pasta party lekker 30 seconds gespeeld (automerk, Duits, Omega!!) en best relax geslapen.

Raceday! De wekker ging om 6 uur, een kwartier nadat ik al redelijk stijf van de zenuwen rechtop in bed zat. Na het ontbijt op naar de start om de laatste spullen te controleren en de wetsuits aan te doen (geen pretje met dit weer). Voordat ik in de rij van de start ging staan zag ik mijn maatje Karl waar ik veel samen mee getraind had. Hij was samen met Amanda en Virgill ‘s ochtends vanuit Spijkenisse vertrokken om ons aan te moedigen. Volgens hem was ik vrij zenuwachtig maar gelukkig viel dat weg toen ik het water raakte. Ik voelde me een vis in het water en was al klaar voordat ik er erg in had.

Onderdeel twee, de fiets. Na een vrij lange wissel lachend van start. Ik had er echt zin in. De eerste 40km nodigde uit om te knallen maar ‘Stick to the raceplan’ niet te hard, hoge cadans, 30km/u gemiddeld. Dit stuk vielen mijn achter bidons door een mankement van mijn fiets. Op al op dit deel van het parcours met deze temperaturen je vocht te verliezen was geen optie. Snel mijn voorste bidon leeg gedronken en gevuld met mijn super bidon. Die kon ik niet meer verliezen. Vlak voor de helft begonnen aan de 40 km pieken en dalen. Met snelheden van 10 km/u omhoog en 60 km/u naar benden was het best uitdagend maar toch ging het heerlijk. Genoten van de omgeving en de dorpelingen langs de kant.

Onderdeel tri, het lopen. Na maandenlang blessureleed en fysiotherapie voelde ik me nog goed. Eerste ronde ging ook redelijk lekker. Was blij dat ik mijn familie zag op de terugweg van de eerste ronde want hun steun (naast de support van mijn cluppie) had ik wel nodig. Vanaf ronde twee alleen maar pijn in mijn knie en last van de hitte. Ik heb bewust zonder hoeloge gelopen. Gewoon lekker op gevoel. Onderweg hoorde ik mijn maatjes zeggen ‘Let op je techniek, niet wandelen, blijven lopen’ en hoe zwaar het ook was, ik heb vol gehouden. Voor de mensen die mee waren en die me al die dagen hebben gesteund, die meededen, en die speciaal die dag waren gekomen en natuurlijk voor mezelf. Dit zou mijn grootste fysieke overwinning moeten worden.

1.900 meter zwemmen, 90,1 km fietsen en 21,1 km lopen, 3 landen en heel veel pijn verder mocht ik dan eindelijk finishen. Wat een euforie en ontlading. Ik begon gelijk te hyperventileren en adrenaline uit te huilen. Maar na 5.36.16 uur heb ik dan eindelijk mijn grootste uitdaging overwonnen! Bedankt supporters, atleten en specifiek Daniëlle en Sebastiaan voor het organiseren van dit onvergetelijke weekend!

– Jeffrey van Haasteren


Onze prachtige club staat al met een mooie foto op de enveloppen met de startbescheiden van de IRONMAN 70.3 wedstrijden. Dit weekend hebben we deze eer beloond door voor het tweede jaar op rij in grote getale te verschijnen in Luxemburg. En hiermee bedoel ik zowel starters als supporters. Remich kon niet om TVS’90 heen!

Vrijdag zijn we met zijn allen afgereisd naar het youth hostel in Remerschen. De grote conferentiezaal was net als vorig jaar in 5 minuten omgetoverd tot ‘Parc Fermé du TVS’. Na de auto’s snel te hebben uitgepakt zijn we direct op de fiets gesprongen om het bergachtige gedeelte van het parcours te verkennen. De dag afgesloten met de film “Tri” waarin duidelijk werd dat het moeilijk is om een film over triatlon te maken ??. Maar popcorn, (alcoholvrije) biertjes en blijvend enthousiasme van de organisatoren maakten een hoop goed!

Zaterdag was het tijd voor serieuze wedstrijdzaken: Inschrijven, race-briefing, wisselzonetassen inpakken, fiets poetsen/beplakken/inleveren, athlete’s diner en ter ontspanning nog wat spelletjes 30 Seconds! voor het slapen gaan.

Zondag RACEDAY! De IRONMAN 70.3 Luxembourg! En wat een contrast met vorig jaar! Een bijna vlakke Moezel was het prachtige decor voor de rolling start van de wedstrijd waarover ik werkelijk iedereen heb horen zeggen dat ze heerlijk hadden gezwommen. Onder luid gejuich van alle supporters (welke het hele weekend mee waren en/of speciaal op deze dag naar Luxemburg waren afgereisd) met een goed gevoel de fiets op. De eerste 35 kilometer waren vlak en kon er ook lekker worden doorgetrapt. Daarna met wederom vele aanmoediging van supporters (ze stonden echt overal!!) de eerste klim op. Na een prachtige ronde over zowel Luxemburgs, Duits als Frans grondgebied de fiets af en lopen! Dit was warm, heel erg warm –> 30 graden. Lekker triatlonweer! Maar iedereen was fit, goed getraind en bekend met de grenzen van zijn of haar eigen lichaam waardoor we allen zonder problemen deze editie hebben gefinisht in fantastische tijden!

Jan van der Meijs was als eerste binnen in 4:22:15. Redmar Bultema, was een tikje aan het klagen 😉 maar als tweede binnen met een prima tijd van 4:31:19 uur. Ronald Kohn eindigde met wat ‘vorige-race-vermoeidheid’ toch op een mooie tiende plek in zijn age-group met een tijd van 4:42:56 uur. Sebastiaan Gesquiêrre heeft harder kunnen fietsen dan vorig jaar en stapte onder de finish-boog door in 4:51:18. Harry Bultema zonder mokken naar een tijd nog onder de 5 uur van 4:58:31. Gerard Sylvia Bank behaalde met zijn tijd van 5:15:50 een tweede plek op het podium in zijn categorie H60!!! (volgens mij gefraudeerd met zijn paspoort, die man kan nooit 60+ zijn). Peter Verhelst streed op zijn stalen ros naar een tijd van 5:27:21. Let op! Deze held heeft niet alleen een IRONMAN maar ook een Roparun in de benen!. Ons beest Cathy de Vogel (met diezelfde Roparun in de pootjes) volgde in haar debuut in een tijd van 5:28:07 en pakte ook een plek in de top tien! 8e in de categorie D25. Jay Biharie maakt zich nooit druk en mede hierom een prima tijd van 5:34:01 uur. De voorzitter! Jeffrey Bastiaan Leonardus a.k.a van Haasteren gaf het goede voorbeeld met een tijd van 5:36:16 uur. Mark van Gelder, kwam ondergetekende op een van de klimmen zingend voorbij en ging over het tapijt in 5:43:04 uur. Angela Krijgsman, ikzelf, verbaasde zichzelf met een tijd van 5:51:38 welke een ruim PR is! Wendy Van T Verlaat-Wooning, keihard gewerkt in haar trainingen, eindigde ruim onder haar doel van 6 uur in 5:56:21. And last, maar zeker not least, zoals de IRONMAN speaker mooi verwoorde: “the most experienced age-group winner we have today, Yvonneeeeeeee Hijdra!” Yvonne stond op het hoogste podium met een tijd van 6:43:46. 1e in haar categorie D65!! Wat zijn we hier allemaal trots op!!

We sloten de dag dan ook af met een mooi plekje in de awardsshow. Buiten de podiumplekken van Gerard en Yvonne waren we als club ook nog op de tweede plaats geëindigd en mochten we daarom nog allemaal even het podium op! Daarna een heerlijke pizza om de honger te stillen en een rondje drank van Yvonne om haar overwinning te vieren. PROOST!

Het is een lang verhaal geworden. En dit zou nog veel langer kunnen zijn want het was wederom een fantastisch weekend van TVS & friends. Danielle Vitscher en Sebastiaan wederom bedankt!

– Angela Krijgsman


Zondag was het dan eindelijk zover de dag waar ik toch al een tijd naar toe had geleefd,  de halve ironman in luxembourg.
Vrijdagmiddag kwamen we al aan in de herberg die Danielle Vitscher en Sebastiaan Gesquiêrre echt een goed hadden geregeld de meeste vertrokken gelijk op de fiets voor een verkennings rondje die ik toch maar heb overgeslagen weet van mezelf dat ik daar toch meer last dan baat bij zou hebben, toen maar besloten om samen met Jeffrey Bastiaan Leonardus de startnummers alvast te gaan halen waarbij je als je dat wilde ook gelijk heel je rekening kon plunderen met wat je daar kon kopen heb me ingehouden met een tshirt en een trui.
Zaterdag de fietsen ingeleverd en in de middag de briefing.
Zondag was dus zover raceday zwemmen ging goed lag met goede ontspanning in het water en na 35 min kon ik me gaan klaarmaken voor het fietsen zag dat Angela Krijgsman met goede focus zag ook al zat om te kleden.
Fietsen ging lekker de eerste 30km was lekker vlak en toen begon het klimwerk door tips van Laura Bal Wesley Schol Maaike Weersma op het lichste verzet omhoog geklommen veder lekker gefietst met klimmetjes waarbij met 18 km per uur omhoog klom en daarna gelijk met 60 naar beneden vloog.
Toen ik klaar was met fietsen kwam dan eindelijk mijn favoriete onderdeel dus hup loopschoenen aan was de eerste helft van het rondje iets te enthousiast met 4.30 de km dus verder gelopen met 5 min op de km bij deze bedank ik dan ook echt alle supporters die me er mentaal nog doorheen sleurden. Bij de finish stond de rest van TVS90 die al binnen waren lekker te juichen en te feesten.
Uiteindelijk gefinisht in 5.43.04 geweldig ervaring op naar de volgende triatlon wedstrijden, en nu lekker genieten van de heerlijke spierpijn.

– Marc van Gelder


De eerste keer, je hoort er zoveel over ..

“Je moet ervan genieten ”
“Het doet wel zeer, maar daarna is het echt fantastisch ! ”
“Gewoon rustig aan, komt goed ”

Goed.. je begint maaanden van te voren met voorbereidingen.. of toch niet, een longontsteking gooit de planning ff een beetje om. Rust houden en de antibiotica z’n werk laten doen, dat rust houden is bijna gelukt.

Heerlijk weekendje Luxemburg met TVS90, 35 man/vrouw waarvan 19 deelnemers. De zenuwen schieten door de ruimte maar gezellig is t wel.

LEKKER RACEN !!
Normaal is t niet te doen om in m’n omgeving te zijn wanneer ik een wedstrijd heb; de zenuwen nemen t over, huilen/stressen/spugen noem het maar op. Dit keer… mega chill, geen zenuwen zelfs niet bij de start. Na een dikke knuffel van aman en an het water in en gaan… water was prima van temperatuur, smaakte ook niet onverdienstelijk 🙄 paar vechtpartijtjes onderweg met wat benen en armen om me heen en zoeken naar de boeien. Gelukt! Eindelijk het water weer uit, kijk op m’n klokkie…. what the ?! 31 min 😅💪🏼 afstand was 100m minder bleek achteraf maar ahg.. k had gerekend op 40-45 min.

Lekker stukkie fietsen ! “Dit kan jij” schreeuwt aman vanaf de zijkant… Jep! Dit vind ik leuk. Trappen maar. Super tof parcours. Mooie fietstreintjes langs zien komen en dikke fietsen bewonderd. Onderweg ff stunten en je waterbidon verliezen; das ff jammer.

Fietsen is dan toch weer zo voorbij en dan nog die halve marathon… nog nooit gelopen maar t blijft toch links voor rechts en rechts voor links zetten. Opzich, nie zo lastig. Wel jammer dat ik kramp kreeg in de eerste 500m in zowel bovenbenen als hamstrings. Jep, van beide benen… dan proberen te rekken is geen optie kwam k snel achter. 😄 wel hilarisch gezicht denk k. Jammer joh, geen foto’s van. Bij de drankpost een litertje of 2 water naar binnen en de cola was niet aan te slepen. En heerlijk onder de sproeier staan. Uiteindelijk kramp eruit gelopen en relaxt genoten van alles wat je onderweg ziet, kotsende mensen, huilende mensen, wandelende mensen, mensen met kramp. Jaaaa mooie sport dat Triathlon. Maar ow ow ow wat was ik blij met m’n rode en laatste bandje, nog 1 rondje, geen toeschouwers meer van TVS, dat betekent dat ze bij de finish staan gek ! Dikke knuffel pikken en je laatste ronde gaan lopen. Yeaahhhh dit gaat gewoon lukken. Nog ff een laatste keer verkoeling zoeken onder de sproeier en door naar die mat! EINDELIJK !! Nog ff een knuffel pikken bij die ouwe, en daar staan ze hoor: Sebas en peet; normaal al blij om deze gasten te zien maar nu… Wow. Na 05:28:02 uur eindelijk die medaille om m’n nek.

Wat is zo’n evenement tof zeg! Kicke support vanuit de meest onverwachte hoeken 😍 Jep, t is verslavend.

– Cathy de Vogel


De voorlopige resultaten van de TVS90 delegatie. Klik op een kolomkop om te sorteren. Zo kan je gemakkelijker tijden per onderdeel vergelijken. Zo zie je dat de snelste zwemtijd voor Leo was. Jan had de snelste fiets-, loop- en eindtijd en Yvonne de meeste punten.

CatPlCatStnrNaamZWtijdFtijdLtijdTotalPunten
sorteer via kopregelTotaal:38.913
H2512270Van Der Meijs, Jan0:28:252:23:281:26:0304:22:153152,3
H4591407Bultema, Redmer0:24:372:25:291:36:0804:31:192983,1
H45211417De Bruijn, Leo0:23:492:24:471:47:1204:40:432813,9
H509416Kohn, Ronald0:28:002:28:221:40:3204:42:563112,7
H3569285Gesquierre, Sebastiaan0:31:022:26:481:47:4104:51:182683,4
H4552415Bultema, Harry0:24:042:32:151:56:5504:58:312493,5
H602417Bank, Gerard0:28:532:37:182:02:2905:15:503007,4
H30119282Verhelst, Peter0:32:272:45:212:03:0805:27:212134,4
D258407De Vogel, Cathy0:31:422:46:232:03:4805:28:072837,6
H30129412Biharie, Jay0:32:322:50:332:02:0305:34:012014,4
H351541192Van Haasteren, Jeffrey0:29:022:47:032:07:1505:36:161874
H30145414Van Gelder, Mark0:35:163:02:221:55:2705:43:041851,5
D3025408Krijgsman, Angela0:32:393:06:132:02:2805:51:382224,7
D4026409Van T Verlaat-Wooning, Wendy0:30:203:01:552:15:3505:56:212230,1
D651411Hijdra-Boonenburg, Yvonne0:37:063:26:492:27:1206:43:463500

luxemburg Individual results2017

 

Weert triathlon 2017

Weert, 10 juni 2017, Stadstriathlon, Divisie en individueel.

Alle uitslagen:
Team TVS’90 Vrouwen Tweede Divisie: 24/25
Team TVS’90 Mannen Tweede Divisie: 10/19
Team TVS’90 Mannen Derde Divisie: 14/24
Team TVS’90 Mannen Vierde Divisie: 22/25
Team HOPE Mannen Derde Divisie; 12/24

Jeugd en Juniorencircuit, sprinttriathlon:

Joey van’t Verlaat, 0:55:o8 uur, 4H, 4Hjun

Jitske Weersma, 1:05:55 uur, 4Djun

Kim van ‘t Verlaat, 1:07:10 uut, 6 Djun

Kwart, individueel:

Edwin v Straten, 2:08:16 uur, 28e


Zaterdag 10 juni was de Stadstriathlon Weert het strijdtoneel voor de tweede wedstrijd uit de Triathlon Divisie wedstrijden.

“Om 10:30 uur stonden we al in het parc fermee om onze spullen klaar te leggen, om 12;00 uur was het zo ver. Het start schot klonk en het zwemmen kon beginnen. Na het zwem onderdeel kwam Dennis verrassend als eerste van ons Derde Divisie team uit het water, ondanks dat dit toch zijn minste onderdeel is. Gevolgd door Jeremy, René en ik. En toen begon het fietsen, waar Dennis zijn positie vast hield, moesten René en Ferdi aan de bak om naar voren te komen in de wedstrijd na een wat mindere zwem onderdeel. Wat goed lukte met een snelle fietstijden! Bij Jeremy ging het helaas wat minder na het zwemmen, het was helaas zijn dag niet! Bij het lopen was het vooral posities vast houden en finishen. Wat ons uiteindelijk op een 14de plaats bracht in het klassement. Waar we dik tevreden mee zijn!”

– Ferdi Yildiz


Tsja, wat kan ik hier over zeggen… Slecht was het niet, maar goed kan ik het ook zeker niet noemen.
Met 2 wisselzones even wat anders dan normaal maar gelukkig ruim op tijd bij de start. Na veel twijfel toch besloten om zonder wetsuit te starten. Achteraf was dit de grootste fout die ik kon maken. In de vorige open watertraining voelde het lekkerder zonder wetsuit dus dat wilde ik nu eens proberen. Dat betekende alleen niet dat het ook sneller was, wat dus nu ook bleek. Als 14e het water uit in een kleine groep (de laatste groep om precies te zijn). Na een goede wissel niks gehad aan de groep omdat zij niet meer konden aansluiten. Samen met iemand anders het gehele fietsonderdeel gereden. Nog wat in het wiel kunnen hangen maar de snelheid zat er niet echt in en ook wegrijden werkte niet. Wat juniores opgepikt en met een groepje van 6 de wisselzone in voor plek 6 met een achterstand van 2min10 op de kopgroep (5e fietstijd). In tegenstelling tot vorige wedstrijden ging het lopen nu eindelijk eens lekker en ik kan dan ook zeker tevreden zijn met een 3e looptijd. Uiteindelijk het gat op de nummer 5 nog met een minuut dicht kunnen lopen, maar nog te ver voor een top 5 plek.

Na deze wedstrijd vooral heel veel geleerd. Wetsuit gaat voortaan weer aan zodat ik in een goede groep zit, of er dichter bij zit om ernaar toe te kunnen rijden. Het was het nu allemaal nét niet. Nu op naar de volgende, 24 juni in Zeewolde.

Iedereen heel erg bedankt voor de gezelligheid, aanmoedigingen en water onderweg!

– Kim v an ‘t Verlaat


Afgelopen weekend op zaterdag in Weert individueel  aan de kwart meegedaan en zondag met Glenn bij de zwemloop Vrijenburgbos.
In Weert nog wel wat TVS’ers bezig gezien al hadden de meesten in de ochtenduren hun wedstrijd al gehad.
Het zwemonderdeel was bij mij in het begin pure paniek. Geen idee waar en wanneer het startsignaal zou klinken en heel veel benen en armen op een smal stukje. Ik had het gevoel dat ik aan het boezemflutteren was, zo benauwd kreeg ik het ervan. Gelukkig kwam ik daarna in een beter ritme en werd ik ook rustiger.
De 75e zwemtijd is natuurlijk niet best, maar goed…. er zaten er ook nog 75 achter mij. Op de Ridley die ik de dag ervoor nog wat had laten bijstellen door #DekoBikesport reed ik na een 10e fietstijd van alle deelnemers en met een 18e looptijd kwam ik toch nog op de 28e plek uit.
De dag erna had ik gelukkig nog wat over voor de strijd met Glenn. Hij had een stuk minder spanning en probeerde na een aarzelend begin in het water eindelijk weer eens eruit te halen wat erin zit. Ik probeerde steeds een stukje harder te lopen, maar hij bleef op een meter of 10/15 eraan hangen….om mij op de meet net iets voor te blijven.

– Edwin van Straten

Triathlon Woerden 5 juni 2017

 

 

 

Woerden, 5 juni 2017,

Het wordt elk jaar drukker bij deze oergezellige stadstriathlon. Er stonden helaas maar 3 TVS-ers aan de start, maar er was genoeg te beleven.

Esther Vergeer en Henk Fidder stonden flink in de belangstelling. Henk omdat dit zijn laatste triathlon was en Esther omdat ze na haar tenniscarrière een nieuwe uitdaging zocht in de triathlon.

Vanwege de drukte en mijn beperkte mogelijkheden (veel rust nemen) miste ik heel wat mooie situaties, dat is onvermijdelijk, de beide  Ronald’s miste ik enkele keren net, maar dat komt een volgende keer wel goed.

Ik concentreerde me hoofdzakelijk op Yvonne en Esther. Foto’s op http://henksportfotos.magix.net/alle-albums/!/oa/7407604/

Podiumplekken waren er voor Ronald Kohn (3e H50) en Yvonne Hijdra (1eD60)

Yvonne’s wekelijkse fietstochten (100-130 km) hadden resultaat. Een voorsprong van 12 minuten op 2e dame D60. Zelfs bij de H60 zou ze op het podium hebben gestaan. Klaar voor Luxemburg.

– Henk Hijdra


uitslag 1/8e:

Ronald van Eeuwijk, 1:14:15 uur

Yvonne Hijdra, 1:28:39 uur

uitslag 1/4:

Ronald Kohn, 2:04:06 uur