Start Divisie Competities

Op zondag 24 april zullen de eerste wedstrijden van de Divisie Competities plaatsvinden. De 2e Divisie (zowel de mannen als de vrouwen) start met een teamwedstrijd in Arnhem. Ook de 3e Divisie heeft een teamwedstrijd, deze zal plaatsvinden in Amsterdam. Wil je weten welke TVS leden aan de start staan klik dan hier voor meer informatie.

Eerste EK optreden van Joey

201604 EK KalkarZaterdag 16 april 2016.

Afgelopen donderdag aangekomen in Wissel, een paar km van de start, en meteen het rondje vast verkend. Op vrijdag rustig aan gedaan, fiets klaargemaakt, briefing en een pasta party. Vandaag was de dag van mijn eerste Internationale wedstrijd: het Europees Kampioenschap duathlon.

201604 EK Kalkar Joey lopen(2)Onze start was pas om 16.15, dus alle tijd om nog wat uit te rusten. Half 3 op de fiets richting Kalkar. Toen nog droog, maar een paar minuutjes later in de stromende regen. Alles doorweekt tegen de tijd dat we aankwamen. Fiets even snel schoongemaakt en in de wisselzone gezet. Inlopen en op weg naar de start…
De atleten werden stuk voor stuk naar voren geroepen, waarvan ik één van de laatsten was. Waar de eerste atleten hard van start gingen, heb ik geprobeerd mijn eigen tempo te lopen en zodoende liepen we met z’n drieën: Koen, Sietse en ik.


201604 EK Kalkar fietsen-bewerktAlle drie ongeveer tegelijk op de fiets gesprongen en goed samenwerkend meerdere ‘eenzame’ atleten opgeraapt. In de 2e fietsronde te horen gekregen dat we inliepen op een groep van 4. Het grootste gedeelte van onze groep zat onderhand aardig stuk, maar toch wilde ik naar die groep voor ons. Aangezien het met onze groep niet ging lukken, heb ik op het eerste beste moment mijn kans gegrepen en ben ik ervandoor gegaan. Inmiddels was het gat geslonken tot een seconde of 30. Bij de volgende bocht (een km of 4 verder) zat ik al bijna in het wiel. De laatste paar bochten aangesloten en de wisselzone in. Opnieuw alles in de box en door naar het lopen. Ik merkte toch wel heel erg goed dat ik een hoop had moeten geven tijdens het fietsen. Pas halverwege kwam ik een beetje in mn ritme, maar dat was al te laat. Gefinisht in een tijd van 57.52 op de 16e plaats.
Alles eruit gehaald en heel erg tevreden over dit eerste EK.

– Joey van ’t Verlaat


Was een mooi weekend Duitsland! Gister en vandaag aangemoedigd, vond het supergaaf om te zien! Vooral mooi om alle Nederlanders dit weekend te kunnen “volgen”, en zeker mooi hoe Jorik van Egdom won!
Eind van de middag zelf ook nog een wedstrijdje meegedaan. 2km run – 10km bike – 1km run. Geprobeerd bij de start gelijk mee te gaan met de eerste jongen maar die ging toch net iets te hard. Best doorgefietst ondanks de wind en daarna nog lekker gelopen. Gefinisht in een tijd van 33:34 met 1 min achterstand op de eerste jongen en 7min voorsprong op het 2e meisje.
Heerlijk om terug te kijken op zo’n leuk, gezellig en sportief weekend!

– Kim van ’t Verlaat

Diverse uitslagen April 2016

Almere tijdrit – Diverse zwemlopen


Zondag 17 april, Almere Tijdrit

201604 Almere Tijdrit Sebastiaan f-christiebrouwerfoto van Sebastiaan: Christie Brouwer

Ronald Kohn,                42,8 km, 1:05:32 uur

Sebastiaan Gesquiêrre, 42,8 km, 1:07:20 uur

Amanda Kolijn,              21 km, 36:58 min

Angela Krijgsman,        21 km, 39:52 min


Zaterdag 16 april. Zwemloop Breda

Zwemloop in Breda ging super goed ondanks dat we met 10 mensen in een baan zwommen. Het lopen ging echt heel goed geen last gehad van mijn schenen of knieën. En een PR verbetering van 1min 2sec (was 36:26 nu 35;24)

– Juliette Diaz Diaz

 

Vandaag mijn eerste zwemloop na mijn ziekenhuisopname. Lekker gezwommen in Breda (7 min 15 op de 500 m) met Hidde en Juliette in de baan. Beetje druk met 10 man in 1 baan, maar toch! Daarna rustig gelopen (5 km incl. wissel in 25 min 43). Erg tevreden, dat het weer kan!

– Arjen Teijn

500 m - 5 km
Hidde Weersma29:40 min2eH18
Arjen Teijn32:58 min2eH50
Juliette Diaz Diaz35:24 min1eD16
Arie vd Kuil45:16 min9eH20
Sharleena Ros48:16 min14eD20
250 m - 2,5 km
Jitske Weersma16:29 min1eD14
Lars Vitscher19:35 min3eH14

Zaterdag 2 april 2016, Zwemloop Valkenburg 500 m – 5,5 km

Floor de Kwant, 38:37 min, 4eD


Zaterdag 2 april 2016, Zwemloop Valkenburg 200 m – 2 km

Kim van ’t Verlaat, 11:41, 1eD

Loena Bank, 11:44, 2eD

Juliette Diaz Diaz, 11:50, 3eD

Esmee Snoek, 13:30, 4eD

Sharleena Ros, 16:27, 6eD

Silvia van Schaick, 18:28, 7eD

 

Hielke Schurer, 9:49, 1eH

Jan van der Meijs, 9:52, 2eH

Ruben van Dijk, 10:16, 3eH

Ricardo Dierickx, 11:33, 5eH

Jeroen van ’t Verlaat, 11:46, 6eH

Gerard Bank, 12:02, 8eH

Jaap Bakker, 12:37, 9eH

Frank Heusdens, 12:50, 10eH

Pim Bakker, 13:06, 11eH

Remco Vitscher, 13:48, 13eH

Fred Meyboom, 14:47, 14eH


Zaterdag 2 april 2016, Zwemloop Squadra Kalas, Nuenen, 500 m – 5 km

Arie vd Kuil, 39:55 min


Zondag 3 april 2016, Zwemloop Roozendaal

Jitske Weersma, 14:38 min, 2eM

Rotterdam marathon 2016

201604 Rotterdam marathon Henk Hage f-larsZondag 10 april 2016

Een ruime delegatie TVS-ers stond aan de start van de Rotterdam marathon.

Helaas moest Jay al vroegtijdig met een blessure de strijd staken. Ook Paul had zijn dag niet.  Peter Verhelst liep de Bussiness Duo marathon, zijn halve marathon ging in 1:32:09 uur. Enkele ervaringen van deelnemers staan in de reacties onder de uitslagen. Lars Vitscher en Virgill Mighorst maakten veel foto’s.

201604 Mini marathon Kim f-wendyOp zaterdag werd de mini marathon over 4,2 km gelopen. Joey werd 3e in 13:50 min, Kim 3e dame in 17:38 min.

Henk Hijdra


Lieve allemaal. Helaas geen finish voor mij…Wel ruim 25 km gelopen tot de 21 liep ik super op schema,daarna gaan wandelen en doorgelopen naar de 25 km daarna uitgestapt(luisteren naar je lichaam), opspelende kniepijn en blaren die ik nooit heb …maar goed blij ,en lekker gelopen met uitlopen toch ruim 30 km volbracht..Respect voor alle finishers! !! Thanx Ilse van der Leij en Carlijn Kolmeijer en Petra de Kramer voor de massages vooraf. Iedereen bedankt voor de support :Henk-Jan Benschop, Cris Rosmolen, Loena Bank, Virgill Mighorst en alle andere TVS-ers!!

Paul van der Leij


201604 Rotterdam marathon JayHelaas bij 16 km uitgestapt. Bij 5 km voelde ik me pees al opzetten. Iets stijver gaan lopen maar bij 12 km lukte dat ook al moeilijker. Ondertussen tempo terug gezakt naar 7:00. Bij 16 km stond mijn vriendin en daar gestopt. Nu eerst herstel en dan knallen in Luxemburg. Rest van de lopers nog veel succes en ik zie jullie bij de finish…

Natuurlijk alle TVS’ers bedankt voor t aanmoedigen onderweg die ik gezien heb. Sinds ik lid ben heb ik mezelf enorm zien groeien allemaal dankzij jullie enorme inzet en toewijding en motiverende prestaties.

Jay Biharie


Wesley Bouman3:07:27 uur
Edwin van Straten3:17:18 uur
Erik Bal3:25:38 uur
Theo Kraaijenbrink3:28:02 uur
Hielke Schurer3:33:52 uur
Sebastiaan Gesquiêrre3:34:24 uur
Jeroen v't Verlaat3:37:10 uur
Patrick van den Kerkhof?3:39:12 uur
Michel Siep3:46:29 uur
Delphin Kruithof Kremer4:05:11 uur
Angela Krijgsman4:05:12 uur
Hans Akershoek4:16:26 uur
Henk Hage4:23:14 uur
Paula van den Kerkhof4:59:48 uur
Ed Erkelens?????
Paul van der LeijDNF
Jay BiharieDNF

Trainingsweekend

Afgelopen weekend was een groep TVS-ers bijeen voor een trainingsweekend. Frank Heusdens maakte wat foto en filmpjes.

Foto’s van Frank

Filmpjes volgen later

 

Diverse uitslagen Maart 2016

20 v Alphen, Lenteloop Rhoon, NK ambtenaren


Zondag 6 maart 2016, Alphen a/d Rijn, de 20 km van Alphen

Theo Jansen, 1:50:48 uur

Silvia van Schaick, 1:55:13 uur


Zondag 20 maart 2016, Rhoon, Optiek Tom Lenteloop, Rhoon, 10 km

Christiaan Monna,    41:05 uur, 12e

Ricardo Dierickx,      47:16 uur

Meike Schoonmade, 52:53 uur

Michel “Haas” Siep, 52:54 uur


Woensdag 23 maart 2016, Nissewaard, Ned. kampioenschap Verldlopen voor Ambtnaren.

Op de korte cross (6 km) werd Joekie de Hoog Nederlands Kampioen bij de Dames 50-59 jaar met een tijd van 27:56 min.

Op de lange cross van 12 km deden de TVS-ers Edwin van Straten (52:03 min) en Frank Heusdens (1:00:01 uur) mee.

 

Halve van Oostvoorne 2016

201603 Oostvoorne Wesley-1090135Zaterdag 12 maart 2016

De slotloop van het van Buurencircuit 2015/2016 mocht zich verheugen in een groot aantal deelnemers op deze stralende zonnige dag.

Op de 8km deden 4 TVS-ers mee, Jan van der Meijs was de snelste van de vier met een mooie 5e plaats.

Op de 21 km kwam een ruime TVS-delegatie aan de start. Met een 4e plaats bij de heren senioren en 9e overall voor Martin Nieuwstraten.

201603 Oostvoorne Melissa Angele f-henk-1090214Ook de overige TVS-ers deden het goed, een mooi PR voor Angela Krijgsman, mede dankzij het haaswerk van Melissa Post. Yvonne Hijdra was na 2 jaar korte afstanden weer aan het langere werk toe. Ze was heel tevreden met haar 2:07 uur. Haar regelmatige lopen leverde resultaat op: 18eD50 (van de 30 D50-dames, wanneer komt er een D60 klassement?).

In het eindklassement kwam ik de volgende TVS-ers tegen:

H201603 v Buurencircuit eindpodium Dsensen, Sebastiaan Gesquiêrre, 7e; H45, Richard Gouw, 6e; H55,  Ed Erkelens, 3e

Dsen, Amanda 2e en Angela 3e (die op het podium de show wisten te stelen, zie foto); D50, Yvonne Hijdra, 8e

Voor mij als fotograaf was het ook een geslaagde dag.  Mijn foto’s zijn te zien op mijn Sportfoto site. Direct naar de foto’s van Oostvoorne hier.

– Henk Hijdra

PosNaamSnrCat
9Nieuwstraten Mar1:19:215764eHse
32Bouman Wesley1:27:0413510eHse
37Verlaat Jeroen v1:28:315936eH45
38Straten Edwin va1:28:416564eH40
56Verhelst Peter1:32:1260316eHse
73GesquierreSebast1:35:5798221eHse
89Gelder Mark van1:37:5560024eHse
92Mighorst Virgill1:38:0359826eHse
94Erkelens Ed1:38:308985eH55
116Bal Erik1:40:5772620eH50
146Siep Michel1:45:2464428eH45
160Bank Gerard1:46:3161913eH55
174Kerkhof Patrick1:48:1763431eH45
220Hage Henk1:52:3514519eH55
222Post Melissa1:52:4457711eDse
223Krijgsman Angela1:52:4797212eDse
262Gouw Richard1:56:1292745eH45
278Jansen Theo1:58:0460925eH55
329Schaick Silvia v2:05:035979eD45
341Hijdra Yvonne2:07:3388718eD50
8 KM
5Meijs Jan v d0:29:084125eH
29Hoog Joek de0:38:273965eD
37Leij Paul van de0:40:0650129eH
54Monster Bart0:42:3934041eH

CPC loop 2016

Zondag 6 maart 2916. Den Haag, City-Pier-Cityloop, 21,1 en 10 km.

Niet verwacht.. Maar toch echt waar! Een nieuw PR! 1:34:32 uur.

– Melissa Post


Een nieuw Persoonlijk Record op de 10 km.

Al een aantal maanden mijzelf voorgenomen om bij de 10 km CPC in Den Haag een aanval te doen op die magische 40 minuten.
Liep ik hem vorig jaar in 40:44, vandaag gingen we dus door die barrière, eindtijd 39:56 min.

96ste man, overal 105de van de 9.113 deelnemers.

– Sebastiaan Gesquiêrre


Halve marathon

Melissa Post,                1:34:32 uur, 35Dsen

Martin Nieuwstraten,    1:34:33 uur

Jay Biharie,                  1:46:44 uur

10 km

Sebastaan Gesquiêrre,        39:96 min

Angela Krijgsman,                58:36 min

Delphin Kruithof Kremer,      58:36 min

Zwemloop Bergen op Zoom

Zaterdag 20 februari 2016

Ondanks enkele zieken was er toch nog een flinke TVS delegatie aan de start en de sfeer was prima.

In de 1e startserie (1000m – 10 km) startte Arie van der Kuil. Kreeg helaas kramp, zwom wel uit maar lopen zat er niet meer in.

De meeste TVS-ers startten op de (500m – 5 km). In de 2e startserie Luciënne Gouw, Juliette Diaz Diaz en Laura Bal. In de 3e serie Ferdi Yildiz, Kim v’t Verlaat (duo met Jeroen), Ricardo Dierickx en Hidde Weersma.

In de 4e startserie (250m – 2,5 km) zagen we Jitske Weersma en opnieuw Kim (die alleen zwom).

De overgang van het tropisch warme zwembad naar de winterkou buiten was erg groot. Een stevige wind en niet aflatende regen zorgden voor meer dan de nodige verkoeling.

foto’s Henk

Zwemloop Bergen op Zoom 500m - 5 km

NaamZwemTotaalCat
Kim/Jeroen8:2028:191e Duo
Hidde Weersma7:0528:221H18
Ferdi Yildiz9:1531:392H18
Ricardo Dierickx7:0833:567H40
Laura Bal8:2734:402D20
Juliette Diaz Diaz6:5336:262D16
Luciënne Gouw8:2543:363 D16
250m - 2,5 km
Jitske Weersma4:0116:362D14