Optiek TOM Lenteloop Albrandswaard

Zondag 15 maart

“Vandaag lange duurtraining gelopen ter voorbereiding op rotterdam.10km naar de start van de lenteloop in rhoon gelopen, daar de wedstrijd van 10 km gelopen in een mooie tijd van 41:49 waarbij is 2 min sneller was als het tempo wat ik voor ogen had (terwijl mijn hartslag netjes op 160bpm bleef) en daarna 10 km terug gelopen.
Weer met een goed gevoel op de bank.”

– Christian Monna

Christian

1 antwoord

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.