Optiek TOM Lenteloop Albrandswaard
Zondag 15 maart
“Vandaag lange duurtraining gelopen ter voorbereiding op rotterdam.10km naar de start van de lenteloop in rhoon gelopen, daar de wedstrijd van 10 km gelopen in een mooie tijd van 41:49 waarbij is 2 min sneller was als het tempo wat ik voor ogen had (terwijl mijn hartslag netjes op 160bpm bleef) en daarna 10 km terug gelopen.
Weer met een goed gevoel op de bank.”
– Christian Monna
Toch maar weer gedaan en een mooie tijd gelopen.