ATB RunBikeRun in Etten-Leur

Zwemloop Vlissingen

Zaterdag 9 januari, 2016.

1e wedstrijd van het jaar is een feit. Tevens ook de 1e wedstrijd van 5 van het Haverkamp zwemloopcircuit.

Arjen, Anita, Jay, Ferdi, Jitske en Hidde and family en ikzelf waren afgereisd naar Vlissingen. TomTom kon het nog net vinden.

Je kon meedoen op de 1/4de, de 1/8 en de 1/16. Arjen en ik gingen voor de ¼, Ferdie, Jay en Hidde voor de 1/8 en Jitske voor de 1/16.

201601_Arie zwemloop Vlissingen

Om 14:00 uur mochten Arjen en ik starten. Zwembad was erg helder en schoon water dus niet erg om in te zwemmen. Zwemmen ging super, maar de wissel en dan naar buiten viel wat tegen met die koude wind op de benen. Arjen’s hamstring speelde op dus hij moest na 2 ronden stoppen. Ikzelf kwam wat moeilijk op gang, maar na 1.5 km kon ik mijn beoogde tempo pakken.

201601_zwemmen zwemloop Vlissingen 201601_zwemmen zwemloop Vlissingen

Om 15:00 uur startten de 1/8, gevolgd door de 1/16. Volgens mij ging het zwemmen goed bij iedereen. Jay had een dag er voor zijn nieuwe trisuit binnen gekregen, dus die voelde zich als een vis in het water en zwom zelfs sneller dan z’n 500 meter test vorige week.

Terwijl zij gingen lopen was de ¼ bijna klaar, Hidde kwam ik dan ook tegen op het parcours, hij oogde fris en had een mooi tempo.

201601_Jay zwemloop Vlissingen20160_Hidde zwemloop Vlissingen

Bij de finish dacht Ferdi dat hij klaar was, maar er werd toen verteld dat hij nog een ronde moest dus daar ging hij weer. Er zat een aanloopstuk in het parcours dat telde niet mee. Als laatste ging Jitske nog aan het lopen in haar wedstrijd. Zij werd 1e bij de dames, dus heel goed gedaan.

Trouwe supporter Anita was ook gezellig mee en zij maakte een fotoserie. Was een gezellige middag, wedstrijd was goed georganiseerd en na afloop nog een bakkie lekker warme snert.

Heb al zin in de volgende!

-Arie v.d Kuil

Diverse uitslagen Januari 2016


Poortugaal – Zoetermeer – Egmond – Runningpointcross – Zwemloop Vlissingen – Snertloop


Zaterdag 30 januari 2016, Poortugaal, 5e Valckesteijnseboscross

Veel regen, veel modder

Michel Siep 8,8 km, 46:07 min

Yvonne Hijdra, 6,6 km, 48:30 min

Henk Hijdra, 4,4 km, 43:28 min


Zondag 17 januari 2016, Zoetermeer, Dekkerloop, 10 km

Yvonne Hijdra 1:04:57 uur (haas)


Zaterdag 9 januari 2016, Egmond-Pier-Egmond. ATB strandrace over 36 km

Arie Kweekel 1:29:32 uur


Zaterdag 9 januari 2016, Runningpointcross, 4e wedstrijd. Korte cross 5 km

Vanmiddag de laatste cross van de Runningpoint Crosscompetitie. Deze keer de langste afstand, 5km. Op zich lekker gelopen maar sommige stukken waren niet echt mijn ding, daardoor ingehaald door het 2e meisje en er niet meer voorbij gekomen. Een 2e plaats vandaag zorgde voor een 2e plaats in het eindklassement! Tevreden maar toch jammer dat je dan op +/- 15 sec verliest op de 1e wat ervoor had kunnen zorgen dat ik 1e werd in t klassement… Maar volgend jaar gaan we ‘t gewoon weer proberen

– Kim v’t Verlaat

——————-

201601 Runningpointcross JoeyVandaag de vierde en laatste wedstrijd van de Runningpoint Cross Competitie in Vlaardingen. Na 2 keer een overwinning in mijn categorie en 2 keer een tweede plek overall, kon mij de eindoverwinning met een eerste of tweede plaats in mijn categorie niet meer ontgaan.
Ik voelde me voor de start van de dit keer 5 kilometer lange cross niet optimaal; beetje zware benen en niet helemaal lekker.
In tegenstelling tot de vorige 2 wedstrijden, waarin ik hard weg was gegaan, dit keer rustig gestart. Na een kilometer of 2 was het gat tussen mij en de eerste 2 lopers rond de 100-150 meter. Op dat punt begonnen de benen beter te voelen en ben ik wat gaan versnellen. Ongeveer een kilometer later had ik de nummer twee te pakken. Hij probeerde de plassen nog een beetje te ontwijken: ik niet… Daarna op het modderige gedeelte geprobeerd om op het enige kleine stukje gras (dat net naast het schrikdraad liep…) te lopen, de nummer 1 durfde dat niet aan en liep te glibberen. Daar had ik zo veel voordeel van dat ik hem binnen een paar honderd meter te pakken had. Meteen eroverheen gegaan en dat tempo vast kunnen houden in het laatste stuk. Uiteindelijk dus overall de dagwinst gepakt (in een tijd van 18.36) en eerste geworden in het eindklassement.

– Joey v’t Verlaat

Joey v’t Verlaat 18:38 min, 1eJ, 1e overall

Kim v’t Verlaat  23:27 min, 2eM


Zaterdag 9 januari 2016, Vlissingen Zwemloop

Vandaag zwemloop in Vlissingen. Het zwemmen ging best goed in een tijd van 3.57. Het lopen ging ook prima. Uiteindelijk 3de overal en 1ste meisje!

– Jitske Weersma

——————–

201601 Zwemloop vlissingen f-anitaVandaag met Arjen, Anita, Jitske, Jay, Ferdi en Hidde afgereisd naar Vlissingen voor een zwemloop. Anita maakte de foto’s.

Arjen en ik startte op de 1/4 (1km zwemmen en 10 km lopen). Jay, Hidde en Ferdi deden de 1/8 (500 mtr zwemmen en 5 km lopen). Jitske deed de 1/16 (250 mtr zwemmen en 2,5 km lopen)

Allemaal goed gezwommen met mooie tijden. Na het zwemmen naar buiten die polder in met hoop wind en nog nat van het zwemmen viel het niet mee.

Arjen moest helaas voortijdig stoppen ivm opspelende hamstring, ikzelf ging erg lekker, Jay weer wat sneller met zwemmen, Hidde ging als de brandweer, Ferdi vergat een rondje dus deed er gewoon nog 1 en Jitske ging met de eerste prijs naar huus.

Kortom, een gezellige middag. De volgende zwemloop is op 20 februari, echt leuk om te doen en goed voor de tempohardheid. Laten we Bergen op Zoom oranje kleuren en ga gezellig mee!!!
>
– Arie vd Kuil

Arie vd Kuil,     1-10 km, 1:23:33 uur

Hidde Weersma 0,5-5 km, 32:03 min, 2eH18

Ferdi Yildiz,      05-5 km, 36:50 min, 4eH18

Jay Biharie,     0,5-5 km, 40:40 min, 4e H20

Jitske Weersma, 0,25-2,5 km, 16:25 min, 1e D14


Zondag 3 januari 2016, 201601 Snertloop KrimpenSnertloop, 5 km in Krimpen a/d IJssel.

Niet verbaasd zijn dat in het prijzenpakket een fles wijn zat: de organisatie had vast niet op zo’n jeugdige winnaar en vooral winnares gerekend.

 

Joey v’t Verlaat 17:30, 1e H

Kim v’t Verlaat  20:51, 1eD

Bootcamp Koolzaaddreef

Dinsdag 5 januari 2015.

Een aardige opkomst bij de 1e bootcampsessie aan de Koolzaaddreef.

De foto’s spreken voor zich.   Fotoboek

– Henk


201601 Bootcamp-3360 201601 Bootcamp-3364 201601 Bootcamp-3374 201601 Bootcamp-3427 201601 Bootcamp-3459 201601 Bootcamp-3461 201601 Bootcamp-3468

Nieuwjaarsreceptie 2016

201601 Nieuwjaarsreceptie-3333

Maandag 4 januari 2016.

Het was een druk bezochte receptie. Voorzitter Remco memoreerde in zijn nieuwjaarsspeech de vele onderwerpen die afgelopen jaar nieuw waren, zoals de divisiewedstrijden, de scholentriathlon, opleidingsvereniging en de jeugdvrienden. Een indrukwekkend rijtje en de ruime toename van het aantal leden lijkt dan ook niet vreemd. Champagne dus.

De uitslag van de T-shirt fotowedstrijd: 1. Edwin van Straten; 2. De Bankies; 3. Jeffrey van Haasteren.

Zeer gewaardeerd hoogtepunt was het uitdelen van de door Edgar Willemse geproduceerde verjaardagskalender.


 

201601 Nieuwjaarsreceptie-3329 201601 Nieuwjaarsreceptie-3330 201601 Nieuwjaarsreceptie-3335201601 Nieuwjaarsreceptie-3326 201601 Nieuwjaarsreceptie-3328

Oud Beijerland loop

2 januari 2016. Loop uit het van Buuren circuit bij AV Spirit. Aardig wat TVS-ers aan de start. De eerste keer dat deze loop in het circuit zat, dus nog onbekend voor velen. Benieuwd naar de ervaringen.

– Henk Hijdra


Eerste kennismaking met deze loop. er zaten wat saaie stukken in: fietspad langs hoofdweg, maar ook heel leuke: parkje in Oud-Beijerland en natuurlijk het stuk langs het Spui. De eerste 6 km gingen lekker. Toen een heftige neusbloeding die niet wilde stoppen. Gewandeld tot de EHBO achter de laatste loper opdook en het bloeden wist te stelpen. Vanaf de laatste positie gestart, nog 6 mensen ingehaald. Eindtijd om te vergeten.

– Yvonne Hijdra

PltsNaamTijdPltsCat
-- 10 KM --
30Kraaijenbrink Theo0:38:524eH50
40Huizen Ron0:40:013eH55
41Straten Edwin van0:40:448eH40
48Kohn Ronald0:40:598eH50
59Gesquiêrre Sebastiaan0:42:0118eHse
72Erkelens Ed0:43:368eH55
76Kruithof Delphin0:43:5026eHse
95Bal Erik0:45:5414eH50
119Kolijn Amanda0:47:324eDse
138Gouw Richard0:48:5217eH45
139Heusdens Frank0:48:5517eH55
178Krijgsman Angela0:51:5412eDse
205Kerkhof Paula vd0:53:0215eDse
240Slooff Nannie0:54:379eD45
294Hijdra Yvonne1:02:3122eD50
-- 5 KM --
18Snoek Karl0:21:1115eH