Zwemloop Vlissingen
Zaterdag 9 januari, 2016.
1e wedstrijd van het jaar is een feit. Tevens ook de 1e wedstrijd van 5 van het Haverkamp zwemloopcircuit.
Arjen, Anita, Jay, Ferdi, Jitske en Hidde and family en ikzelf waren afgereisd naar Vlissingen. TomTom kon het nog net vinden.
Je kon meedoen op de 1/4de, de 1/8 en de 1/16. Arjen en ik gingen voor de ¼, Ferdie, Jay en Hidde voor de 1/8 en Jitske voor de 1/16.
Om 14:00 uur mochten Arjen en ik starten. Zwembad was erg helder en schoon water dus niet erg om in te zwemmen. Zwemmen ging super, maar de wissel en dan naar buiten viel wat tegen met die koude wind op de benen. Arjen’s hamstring speelde op dus hij moest na 2 ronden stoppen. Ikzelf kwam wat moeilijk op gang, maar na 1.5 km kon ik mijn beoogde tempo pakken.
Om 15:00 uur startten de 1/8, gevolgd door de 1/16. Volgens mij ging het zwemmen goed bij iedereen. Jay had een dag er voor zijn nieuwe trisuit binnen gekregen, dus die voelde zich als een vis in het water en zwom zelfs sneller dan z’n 500 meter test vorige week.
Terwijl zij gingen lopen was de ¼ bijna klaar, Hidde kwam ik dan ook tegen op het parcours, hij oogde fris en had een mooi tempo.
Bij de finish dacht Ferdi dat hij klaar was, maar er werd toen verteld dat hij nog een ronde moest dus daar ging hij weer. Er zat een aanloopstuk in het parcours dat telde niet mee. Als laatste ging Jitske nog aan het lopen in haar wedstrijd. Zij werd 1e bij de dames, dus heel goed gedaan.
Trouwe supporter Anita was ook gezellig mee en zij maakte een fotoserie. Was een gezellige middag, wedstrijd was goed georganiseerd en na afloop nog een bakkie lekker warme snert.
Heb al zin in de volgende!
-Arie v.d Kuil
Diverse uitslagen Januari 2016
Poortugaal – Zoetermeer – Egmond – Runningpointcross – Zwemloop Vlissingen – Snertloop
Zaterdag 30 januari 2016, Poortugaal, 5e Valckesteijnseboscross
Veel regen, veel modder
Michel Siep 8,8 km, 46:07 min
Yvonne Hijdra, 6,6 km, 48:30 min
Henk Hijdra, 4,4 km, 43:28 min
Zondag 17 januari 2016, Zoetermeer, Dekkerloop, 10 km
Yvonne Hijdra 1:04:57 uur (haas)
Zaterdag 9 januari 2016, Egmond-Pier-Egmond. ATB strandrace over 36 km
Arie Kweekel 1:29:32 uur
Zaterdag 9 januari 2016, Runningpointcross, 4e wedstrijd. Korte cross 5 km
Vanmiddag de laatste cross van de Runningpoint Crosscompetitie. Deze keer de langste afstand, 5km. Op zich lekker gelopen maar sommige stukken waren niet echt mijn ding, daardoor ingehaald door het 2e meisje en er niet meer voorbij gekomen. Een 2e plaats vandaag zorgde voor een 2e plaats in het eindklassement! Tevreden maar toch jammer dat je dan op +/- 15 sec verliest op de 1e wat ervoor had kunnen zorgen dat ik 1e werd in t klassement… Maar volgend jaar gaan we ’t gewoon weer proberen
– Kim v’t Verlaat
——————-
Vandaag de vierde en laatste wedstrijd van de Runningpoint Cross Competitie in Vlaardingen. Na 2 keer een overwinning in mijn categorie en 2 keer een tweede plek overall, kon mij de eindoverwinning met een eerste of tweede plaats in mijn categorie niet meer ontgaan.
Ik voelde me voor de start van de dit keer 5 kilometer lange cross niet optimaal; beetje zware benen en niet helemaal lekker.
In tegenstelling tot de vorige 2 wedstrijden, waarin ik hard weg was gegaan, dit keer rustig gestart. Na een kilometer of 2 was het gat tussen mij en de eerste 2 lopers rond de 100-150 meter. Op dat punt begonnen de benen beter te voelen en ben ik wat gaan versnellen. Ongeveer een kilometer later had ik de nummer twee te pakken. Hij probeerde de plassen nog een beetje te ontwijken: ik niet… Daarna op het modderige gedeelte geprobeerd om op het enige kleine stukje gras (dat net naast het schrikdraad liep…) te lopen, de nummer 1 durfde dat niet aan en liep te glibberen. Daar had ik zo veel voordeel van dat ik hem binnen een paar honderd meter te pakken had. Meteen eroverheen gegaan en dat tempo vast kunnen houden in het laatste stuk. Uiteindelijk dus overall de dagwinst gepakt (in een tijd van 18.36) en eerste geworden in het eindklassement.
– Joey v’t Verlaat
Joey v’t Verlaat 18:38 min, 1eJ, 1e overall
Kim v’t Verlaat 23:27 min, 2eM
Zaterdag 9 januari 2016, Vlissingen Zwemloop
Vandaag zwemloop in Vlissingen. Het zwemmen ging best goed in een tijd van 3.57. Het lopen ging ook prima. Uiteindelijk 3de overal en 1ste meisje!
– Jitske Weersma
——————–
Vandaag met Arjen, Anita, Jitske, Jay, Ferdi en Hidde afgereisd naar Vlissingen voor een zwemloop. Anita maakte de foto’s.
Arjen en ik startte op de 1/4 (1km zwemmen en 10 km lopen). Jay, Hidde en Ferdi deden de 1/8 (500 mtr zwemmen en 5 km lopen). Jitske deed de 1/16 (250 mtr zwemmen en 2,5 km lopen)
Allemaal goed gezwommen met mooie tijden. Na het zwemmen naar buiten die polder in met hoop wind en nog nat van het zwemmen viel het niet mee.
Arjen moest helaas voortijdig stoppen ivm opspelende hamstring, ikzelf ging erg lekker, Jay weer wat sneller met zwemmen, Hidde ging als de brandweer, Ferdi vergat een rondje dus deed er gewoon nog 1 en Jitske ging met de eerste prijs naar huus.
Kortom, een gezellige middag. De volgende zwemloop is op 20 februari, echt leuk om te doen en goed voor de tempohardheid. Laten we Bergen op Zoom oranje kleuren en ga gezellig mee!!!
>
– Arie vd Kuil
Arie vd Kuil, 1-10 km, 1:23:33 uur
Hidde Weersma 0,5-5 km, 32:03 min, 2eH18
Ferdi Yildiz, 05-5 km, 36:50 min, 4eH18
Jay Biharie, 0,5-5 km, 40:40 min, 4e H20
Jitske Weersma, 0,25-2,5 km, 16:25 min, 1e D14
Zondag 3 januari 2016, 
Snertloop, 5 km in Krimpen a/d IJssel.
Niet verbaasd zijn dat in het prijzenpakket een fles wijn zat: de organisatie had vast niet op zo’n jeugdige winnaar en vooral winnares gerekend.
Joey v’t Verlaat 17:30, 1e H
Kim v’t Verlaat 20:51, 1eD
Bootcamp Koolzaaddreef
Dinsdag 5 januari 2015.
Een aardige opkomst bij de 1e bootcampsessie aan de Koolzaaddreef.
De foto’s spreken voor zich. Fotoboek
– Henk
Nieuwjaarsreceptie 2016
Maandag 4 januari 2016.
Het was een druk bezochte receptie. Voorzitter Remco memoreerde in zijn nieuwjaarsspeech de vele onderwerpen die afgelopen jaar nieuw waren, zoals de divisiewedstrijden, de scholentriathlon, opleidingsvereniging en de jeugdvrienden. Een indrukwekkend rijtje en de ruime toename van het aantal leden lijkt dan ook niet vreemd. Champagne dus.
De uitslag van de T-shirt fotowedstrijd: 1. Edwin van Straten; 2. De Bankies; 3. Jeffrey van Haasteren.
Zeer gewaardeerd hoogtepunt was het uitdelen van de door Edgar Willemse geproduceerde verjaardagskalender.
Oud Beijerland loop
2 januari 2016. Loop uit het van Buuren circuit bij AV Spirit. Aardig wat TVS-ers aan de start. De eerste keer dat deze loop in het circuit zat, dus nog onbekend voor velen. Benieuwd naar de ervaringen.
– Henk Hijdra
Eerste kennismaking met deze loop. er zaten wat saaie stukken in: fietspad langs hoofdweg, maar ook heel leuke: parkje in Oud-Beijerland en natuurlijk het stuk langs het Spui. De eerste 6 km gingen lekker. Toen een heftige neusbloeding die niet wilde stoppen. Gewandeld tot de EHBO achter de laatste loper opdook en het bloeden wist te stelpen. Vanaf de laatste positie gestart, nog 6 mensen ingehaald. Eindtijd om te vergeten.
– Yvonne Hijdra
| Plts | Naam | Tijd | PltsCat |
|---|---|---|---|
| -- 10 KM -- | |||
| 30 | Kraaijenbrink Theo | 0:38:52 | 4eH50 |
| 40 | Huizen Ron | 0:40:01 | 3eH55 |
| 41 | Straten Edwin van | 0:40:44 | 8eH40 |
| 48 | Kohn Ronald | 0:40:59 | 8eH50 |
| 59 | Gesquiêrre Sebastiaan | 0:42:01 | 18eHse |
| 72 | Erkelens Ed | 0:43:36 | 8eH55 |
| 76 | Kruithof Delphin | 0:43:50 | 26eHse |
| 95 | Bal Erik | 0:45:54 | 14eH50 |
| 119 | Kolijn Amanda | 0:47:32 | 4eDse |
| 138 | Gouw Richard | 0:48:52 | 17eH45 |
| 139 | Heusdens Frank | 0:48:55 | 17eH55 |
| 178 | Krijgsman Angela | 0:51:54 | 12eDse |
| 205 | Kerkhof Paula vd | 0:53:02 | 15eDse |
| 240 | Slooff Nannie | 0:54:37 | 9eD45 |
| 294 | Hijdra Yvonne | 1:02:31 | 22eD50 |
| -- 5 KM -- | |||
| 18 | Snoek Karl | 0:21:11 | 15eH |
Kerstcross 2015
26 december 2015, 2e Kerstdag dus traditioneel de TVS90 Kerstcross in Spijkenisse.
Zoals de afgelopen dagen ook vandaag weer hoge temperaturen en het bleef droog. Met 105 atleten aan de start wederom een geslaagd evenement. Dit filmpje van Anita Lisseveld laat – ondanks de matige kwaliteit – zien hoe een grote groep enthousiastelingen zich in de eerste ronde op de modder stortte.
Net a
ls vorig jaar werd de Kerstcross gewonnen door Lars Gerritsen met een ruime voorsprong op Erwin Poldervaart en Cornelis Verboom. Bij de dames zegevierde Loena Bank voor Jeanette Poldervaart en Maaike Weersma.
Na afloop was er soep en chocolademelk, die gretig aftrek vonden, gesponsord door Albert Heijn.
Scholen Triathlon Hoogvliet-Spijkenisse genomineerd als burgerinitiatief van 2015
Hadden we al gezegd….
..dat je kunt stemmen op de Triathlon Hoogvliet-Spijkenisse als beste burgerinitiatief van 2015?
..dat de editie van 2016 plaats vindt in Spijkenisse op vrijdag 10 juni 2016?
..dat we in 2017 weer terug willen keren in Hoogvliet als Side-Event van de WK Triathlon in Rotterdam!!
De foto’s zijn wat pagina’s uit de folder die huis-aan-huis is verspreid in Hoogvliet.
Stemmen kan op www.rotterdam.nl/hoogvliet2015
Pallandtloop Middelharnis 10EM
Zaterdag 19 dec 2015
Prima weer tijdens de Pallandtloop, dat was in het verleden vaak anders. De TVS-ers deden het goed, maar net niet in de prijzen. Er waren 4e plaatsen voor Amanda en Ed in hun categorie.
Mijn foto’s staan weer in Henksportfoto’s
– Henk Hijdra
| Pieter Heggen | 1:06:32 | 8H50 |
| Ed Erkelens | 1:11:35 | 4H55 |
| Sebastiaan Gesquièrre | 1:12:20 | 14Hsen |
| Erik Bal | 1:18:53 | 13H50 |
| Amanda Kolijn | 1:21:33 | 4Dsen |
| Yvonne Hijdra | 1:40:47 | 12D50 |
Spijkenisse marathon
6 december 2015
De 10e Spijkenisse marathon. Ook halve marathon en 10km en 5 km. Op alle onderdelen was er TVS deelname.
De 6 TVS giganten op de hele marathon waren Edwin van Straten, Sebastiaan Gesquièrre, Jeroen van’t Verlaat, Virgill Mighorst, Amanda Kolijn en Angela Krijgsman. De uitslagen staan onderaan dit bericht.
Ook telde ik 15 TVS-ers op de halve marathon (voor zover ik niemand gemist heb) met een mooie 5e plaats voor Martin Nieuwstraten.
Op de 5km vielen TVS-ers in de prijzen: Joey van’t Verlaat, 3e bij de heren; Loena Bank en Kim van’t Verlaat respectievelijk 2e en 3e dame.
Zelf sloeg ik het evenement gade (met camera) op de Konijnendijk. Daarna nog even naar Spark om Yvonne binnen te zien komen. Thuis aan de foto’s gewerkt. Ze zijn inmiddels te zien op mijn sportfotosite.
– Henk Hijdra
Vandaag mijn 10e keer de marathon van Spijkenisse. Na een voor mijn doen vol seizoen met als piek de IRONMAN Maastricht-Limburg, had ik het de laatste maanden wel een beetje gehad met dat getrain. De zin werd steeds minder. Echt specifiek voorbereid had ik mij niet voor vandaag. Gek genoeg had ik juist deze week wel weer zin om te trainen dus echt goed taperen heb ik deze week niet gedaan. De maaltijd van gisteravond was ook niet echt marathon gericht (heb ik wel gemerkt vandaag) en aardig aan de vette kant., maar moet kunnen op Klaasdag.
Vanwege de harde wind bij de start bij 3:15 groep aangesloten, maar ja moest weer 3 keer plassen (weer 1,5 minuut vergooid) dus mocht dit groepje weer 3 keer inhalen. Halve marathontijd rond de 1:37. Bij 28 km viel het uit elkaar. Kon redelijk ontspannen zonder al te zere benen naar 3:16 lopen. Dus ook niet al te veel verval in het tweede stuk.
Alle anderen die gefinisht zijn, of het nu goed is gegaan of niet, gefeliciteerd.
– Edwin van Straten.
Het was droog vanochtend in plaats van de voorspelde regen. Reden om vandaag de hele marathon van Spijkenisse te lopen ipv de halve. Geen lange duurlopen gedaan en gisteren nog twee uurtjes gemountainbiked.
Maar ondanks deze ‘voorbereiding’ en de best wel harde wind tot 36km heerlijk gelopen, vanaf 39km lekker gelopen en de laatste kilometers was het even doorbijten, maar uiteindelijk heel tevreden met mijn eindtijd van 3:33.
– Jeroen v’t Verlaat
Bamm! doel behaald, 2 weken geleden definitief besloten om de hele marathon van Spijkenisse te lopen samen met mijn meissie Amanda Kolijn! Doel binnen de 4 uur samen finishen en is gelukt. Wat ben ik TROTS op haar 3:58:26! En ik 4 marathons in 2 jaar waarbij 2 jubilea: R’dam 35ste en Spijk de 10e edite. Wat had ze het zwaar maar ikke ook. Goeie les volgende keer toch wat beter voorbereiden als ik een marathon wil gaan lopen. Strak 3 weken het sportrusten schema is toch te weinig. Peter Verhelst bedankt voor de support en verzorging! En de rest van de supporters ook! En iedereen gefeliciteerd met welke afstand jullie ook gelopen hebben!
Ben er even klaar mee. Eerstvolgende marathon wordt in een hele triathlon!
– Virgill Mighorst
Sinds dat ik lid ben geworden bij TVS gaan mijn looptijden naar beneden, gisteren bij Spark 5:32 van mijn PR op de 1/2 afgelopen!
– Hans Akershoek
Vandaag de halve marathon van Spijkenisse gelopen. Na de halve in Schoonhoven vorige maand (1uur57) hoopte ik deze in 1uur55 te kunnen lopen. Maar dit doel heb ik afgelopen week na het volgen van de weer/wind voorspellingen bijgesteld. Binnen de 2uur leek mij mooi zat. Het doel de eerste helft ‘rustig’ te lopen tegen de wind in lukte niet. Ik kon al vrij snel achter/naast iemand blijven hangen die een prima tempo liep. Binnen een paar km hadden we een groep van een man of 20. Prima gelopen tot de 13 km in 5.10-5.20 p/km. Ik verheugde mij erg op de wind mee maar toen was het op. Terug gezakt naar 5.35-5.45 en zo via het centrum, langs een orkest van toeterende auto’s bij de molen (wat een file!!) richting finish. Helemaal blij toen ik in de laatste bocht Joey en Kim met bloemen zag staan. Het was hen gelukt allebei 3e te worden op de 5km!! Gefinisht in 1uur57. Tevreden!
– Wendy v’t Verlaat
Doel binnen de 2 uur finishen, 1:59:59 zou genoeg zijn. Theo Jansen heeft me heel goed uit de wind gehouden. Bij 14 kilometer nog zo’n ranzig gelletje genomen en bij 16 nog steeds het gevoel dat het doel gehaald kon worden. En toen kwam er een dip bij de 18 die niet meer overging. Bij de 400 had een kleine versnelling genoeg geweest, maar kon het niet opbrengen. 2 uur en 7 seconden gaf mijn horloge aan. Net effe jammer, maar sinds lange tijd weer eens een beetje doorgelopen. Thanks Theo.
– Silvia van Schaick
Best wel een beetje trots dat ik na bijna 2 jaar weer een wat langere afstand gelopen heb. Was een beetje bezorgd dat je na slechts 3x een 15 km training geen halve marathon kon lopen, maar tot 18 km ging het goed en daarna was het een kwestie van gewoon doorgaan. Tijd die ik vooraf gedacht had wat mogelijk zou zijn haalde ik op 25 seconde na. Dus ruimschoots voor de achterfietser gefinisht in 2:15.25 uur.
– Yvonne Hijdra
| MARATHON | |||
|---|---|---|---|
| Plts | Cat | Naam | Tijd |
| 14 | H40 | Edwin van Straten | 3:16:22 |
| 32 | H40 | Jeroen van 't Verlaat | 3:33:31 |
| 13 | Hsen | Sebastiaan Gesquierre | 3:47:38 |
| 16 | Hsen | Virgill Mighorst | 3:58:26 |
| 4 | D35 | Amanda Kolijn | 3:58:26 |
| 9 | Dsen | Angela Krijgsman | 4:10:21 |
| 1/2 MARATHON | |||
| Plts | CAT | Naam | Tijd |
| 5 | H | Martin Nieuwstraten | 1:21:58 |
| 59 | H | Ed Erkelens | 1:38:16 |
| 86 | H | Henk-Jan Benschop | 1:42:41 |
| 108 | H | Karl Snoek | 1:43:36 |
| 203 | H | Hans Akershoek | 1:53:56 |
| 241 | H | Erik Bal | 1:56:55 |
| 36 | D | Laura Bal | 1:56:55 |
| 47 | D | Wendy van 't Verlaat | 1:57:54 |
| 261 | H | Hiro Asakura | 1:58:34 |
| 270 | H | Theo Jansen | 2:00:45 |
| 56 | D | Silvia van Schaick | 2:00:45 |
| 77 | H | Meike Schoonmade | 2:05:55 |
| 312 | H | Michel Siep | 2:05:57 |
| 342 | H | Arie vd Kuil | 2:13:52 |
| 111 | D | Yvonne Hijdra | 2:15:25 |
| 10 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Tijd | |
| 19 | H | Arjen Teijn | 41:36 |
| 54 | H | Jay Biharie | 47:02 |
| 67 | H | Dino Fageraas | 49:21 |
| 68 | H | Richard Gouw | 49:24 |
| 69 | H | Jaap Bakker | 49:55 |
| 5 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Tijd | |
| 3 | H | Joey van 't Verlaat | 17:33 |
| 7 | H | Ferdi Yildiz | 18:39 |
| 8 | H | Ruben van Dijk | 18:47 |
| 12 | H | Hidde Weersma | 19:30 |
| 13 | H | Jerremy van Ham | 20:01 |
| 2 | D | Loena Bark | 20:39 |
| 3 | D | Kim van 't Verlaat | 20:56 |
| 16 | H | Jeffrey van Haasteren | 21:03 |
| 5 | D | Jitske Weersma | 21:41 |
Advertenties
